5 rzeczy, które mają duży wpływ na płodność mężczyzn

2. Ryby

Zdrowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na płodność. Jednym z nich jest jedzenie ryb, które są bogatym źródłem kwasów nienasyconych. Badania dowodzą, że ryby obok warzyw i produktów razowych, zwiększają liczbę plemników, ich jakość i ruchliwość w spermie. 

Zupa rybna z pstrągiem według Okrasy

Przepis na zupę rybną z pstrągiem „Przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza. Ryby są super” – książka z serii Kuchnia Lidla 2015

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *