EMOCJE

„Moje dziecko będzie…” O oczekiwaniach rodziców wobec przyszłych dzieci

Każdy, kto chce zostać rodzicem, ma w głowie pewne wyobrażenie na temat swojego jeszcze nienarodzonego dziecka i siebie w roli rodzica. Czy zawsze są to dobre oczekiwania? Jedni wyobrażają sobie jego wygląd, inni zastanawiają się, jaki będzie miało charakter i... Więcej

Jak radzić sobie z kryzysami i nie zajadać stresu podczas starań o dziecko

Przedłużające się niepowodzenia podczas starań o ciążę powodują stres, który ma duży wpływ zarówno na ogólne samopoczucie i zdrowie, ale także efekty samych starań. Bardzo często reakcją na takie stresujące sytuacje jest tzw. podjadanie. Zaspokojenie ochoty... Więcej

Jest sposób na seks, który zwiększy szanse na poczęcia dziecka

Choć lekarze zapewniają, że pozycje seksualne niekoniecznie mają wpływ na skuteczne poczęcie, naukowcy z Francji przeprowadzili badanie, które wskazuje na dwie pozycje seksualne szczególnie sprzyjające staraniom o dziecko. Zespół naukowców z CMC Beau Soleil we... Więcej

Niepłodność nie tylko zabiera, ale też coś daje. Oto pomoc w chwilach zwątpienia

Niepłodność daje coś dobrego? Brzmi jak okrutny żart. Myślisz: Nie! Niepłodność nic nie daje. Ona tylko zabiera, niszczy, depcze. Kruszy marzenia, zabiera nadzieję, psuje relacje. Myślisz, że to sytuacja, która nie może wnieść nic dobrego w twoje życie.... Więcej

Beata: Niepłodność to smutek, ale dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. Wygrałam!

Jak to się dzieje, że chęć posiadania dziecka staje się pragnieniem? Kiedy motywuje, a kiedy staje się powodem smutnej ciszy? Jak w tej nierównej walce z niepłodnością wyjść zwycięsko? Przychodzi taki dzień, gdy chcesz wydać na świat potomstwo. Rozmawiasz o... Więcej

Czy i jak rozmawiać o niepłodności z ludźmi, którzy jej nie rozumieją

Pewnie już wiesz, że nie ze wszystkimi możesz swobodnie rozmawiać o niepłodności. Nie każdy rozumie ten problem i nie każdemu możesz w stu procentach zaufać. W zależności od typu relacji, jakie łączą nas z naszymi rozmówcami, zależy to, w jaki sposób... Więcej

Moja siostra jest niepłodna. Tak bardzo mi wstyd za to, co jej zrobiłam [List]

Długo nie rozumiałam, czym dla mojej siostry jest brak dziecka, czym dla niej jest niepłodność. Byłam zła, że widzi tylko czubek własnego nosa, że obarcza swoim smutkiem tych, którzy chcą się chwalić swoim szczęściem. Byłam ślepa i głucha. Prawie ją... Więcej

Ochota i strach – czyli seks po udanym transferze zarodków. Czy to bezpieczne?

Transfer zarodków to jeden z najważniejszych momentów podczas całej procedury in vitro. Czas oczekiwania na jego wynik to bardzo emocjonujący moment w życiu pary. Gdy test ciążowy nareszcie pokaże dwie kreski, a lekarz potwierdzi prawidłowy rozwój ciąży, radość... Więcej

Zmęczenie, senność i rozdrażnienie na wiosnę? Wiemy, jak temu zaradzić

Temperatury w wielu miastach są coraz wyższe, a słońce coraz częściej wita nas o poranku. Jednak pomimo dłuższych dni i budzącej się do życia przyrody, czujemy się zmęczeni, chce nam się spać i brakuje sił, by sprostać codziennym wyzwaniom. To może być... Więcej

Rozpoczął się czas największej płodności. Jak zajść w ciążę na wiosnę?

Wiosna - najbardziej wyczekiwana pora roku. Po zimowych chłodach, szarówce, spadku energii i uśpieniu - wszystko znów zaczyna się budzić do życia. My również - budzimy się do życia, ale i budzimy w sobie życie. Jak wykorzystać tę wiosenną energię, by i w nas... Więcej

Co to jest kaizen i w jaki sposób pomaga podczas starań o dziecko?

W trakcie starań o dziecko para często musi zmierzyć się z radykalnymi zmianami w swoim życiu. Zmiana nawyków żywieniowych, regularne uprawianie sportu, zrzucenie nadprogramowych kilogramów, więcej snu i mniej stresu. Wszystko to wymaga ogromnej siły woli i... Więcej

Depresja poporodowa, czyli gdy kipisz od uczuć i niekoniecznie jest to miłość…

Depresja poporodowa jest częstym zjawiskiem i dotyczy aż 20-25% kobiet. Często jest bagatelizowana i mylona z innym zaburzeniem tzw. "baby bluesem". Depresja poporodowa trwa znacznie dłużej, ma bardziej złożone objawy i nieleczona może mieć tragiczne... Więcej

Stresujesz się? Oto 12 skutecznych sposobów na walkę ze stresem

Walcząc z niepłodnością nie trudno o sytuacje stresowe. Podczas starań o dziecko wiele z nich powoduje, że ma się ochotę uciec i zaszyć gdzieś, gdzie nikt nas nie znajdzie. Na szczęście nie trzeba tego robić! Są sposoby, które stosowane regularnie, szybko... Więcej

„Żałuję, że adoptowałam…” Depresja poadopcyjna – temat tabu

Depresja poadopcyjna, choć jest zjawiskiem dość częstym, wciąż nie funkcjonuje w świadomości ludzi tak mocno jak depresja poporodowa. Tymczasem aż 60 procent adopcyjnych mam doświadcza chronicznego smutku i rozmaitych lęków związanych z nową rzeczywistością... Więcej

8 lat starań i tylko ciąże pozamaciczne. Pomocy, czuję się nic niewarta! [List]

Osiem lat starań i... NIC. Po drodze ciąże pozamaciczne, biochemiczne, nieudane in vitro i coraz więcej emocji, które podają w wątpliwość sens dalszej walki. Coraz mniej nadziei, coraz więcej frustracji i nieporozumień w relacji z mężem. Jak sobie z tym poradzić... Więcej

Niepłodność kontra ciąże znajomych kobiet – jak sobie poradzić z emocjami

Wszędzie widać ciążowe brzuchy, wszędzie dwie kreski na testach, wszędzie kolejne gratulacje z powodu narodzin dziecka… A ty? Od kilku lat starasz się, leczysz, dbasz o siebie, stosując się do wszystkich możliwych zaleceń, i nic. Żal, smutek, frustracja i…... Więcej

Walentynki: 6 sposobów, by zapomnieć o niepłodności i poczuć TO COŚ

Walentynki to dobra okazja, by przełamać schemat codzienności i wybić się z rytmu rutyny, która jest bardzo niebezpiecznym wrogiem pary podczas długich starań o dziecko. Jak spędzić Dzień Zakochanych, by nie myśleć o niepłodności? Jak zapomnieć o "tu i teraz",... Więcej

Walentynki – wigilia święta, o którym powinni wiedzieć starający się o dziecko

Walentynki - wyrosłaś już z ich świętowania? A może nigdy ich nie uznawałaś? A czy wiesz, że 14 lutego to nie tylko dzień zakochanych, ale także wigilia święta płodności?  14 lutego od kilku dekad jest w Polsce obchodzony jako Walentynki. Urocze i nieco... Więcej