niepłodność damska

PCOS: Nareszcie odkryto źródło choroby i skuteczne leczenie

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności kobiet. Szacuje się, że na chorobę tę cierpi 1/5 kobiet na całym świecie, a 3/4 z nich ma poważne problemy z naturalnym poczęciem dziecka. Choć PCOS się leczy, przyczyny... Więcej

Jak poprawić jakość nasienia – skuteczny sposób dla par starających się o dziecko

Jakie witaminy skutecznie poprawią jakość nasienia, w jakich produktach je znajdziesz oraz dlaczego zmiana odżywiania i zwykłe suplementy to czasem za mało, by zajść w ciążę. Na całym świecie z roku na rok rodzi się coraz mniej dzieci. Dziś już 10-15 proc.... Więcej

Jak pokonać PCOS i zajść w ciążę? Obalamy kilka mitów na temat leczenia i diety

Kiedy podejmujemy decyzję o dziecku, wiele z nas nie przypuszcza, z jak długą i trudną drogą się to wiąże. Pierwsze próby, które nie przynoszą rezultatu, nikogo nie dziwią, ale kiedy czas wydłuża się i kolejny i kolejny test wychodzi negatywnie, zaczynamy... Więcej

RIF – problem z ciążą in vitro. Oto jak zwiększyć szansę na udany transfer zarodka

Nie możesz zajść w ciążę – nawet tę in vitro? Za tobą nieudane transfery i nawracające niepowodzenia implantacji zarodka? Scratching endometrium to zabieg, który u kobiet z RIF może zwiększyć szansę na ciążę nawet o 20 proc. Na czym polega, tłumaczy dr n.... Więcej

Ekspert radzi: Czy już czas na in vitro? Kto i kiedy powinien rozpocząć procedurę?

Przeszliście już wiele badań i zabiegów, a ciąży nadal brak? Zastanawiacie się, czy to odpowiedni moment, aby podejść do zabiegu in vitro? O tym, kiedy i kto powinien zdecydować się na zapłodnienie pozaustrojowe, mówi dr n. med. Jan Domitrz z Centrum ginekologii,... Więcej

Jak zwiększyć poziom progesteronu dietą? Oto 7 składników, które w tym pomogą

Zaburzenia hormonalne utrudniają zajście w ciążę. Przyczynia się do tego również niski poziom progesteronu. W jaki sposób zwiększyć jego stężenie dietą? O tym, co należy jeść, aby poziom progesteronu był w normie, opowiada dietetyk – Magdalena... Więcej

PCOS, endometrioza, insulinooporność? Jedz to w święta, a zadbasz o płodność

Również w Wielkanoc możesz dbać o swoją płodność i to niezależnie od tego, czy twoja niepłodność wynika z PCOS, endometriozy, insulinooporności czy złej jakości nasienia. O tym, co warto jeść w nadchodzące święta, mówi dietetyk kliniczny – Małgorzata... Więcej

Za nią 6 lat kopniaków od losu, teraz już tylko „kopniaki” synka pod sercem

Jeszcze kilka miesięcy temu wątpiła, czy szczęście się kiedyś do niej uśmiechnie. Tymczasem już wkrótce na świat przyjdzie jej synek Bartuś – wyczekany cud. Dziś Beata czuje się szczęściarą, choć w trakcie długich starań nieraz waliła głową w mur i... Więcej

27 objawów, które mogą świadczyć, że twoja tarczyca choruje

Tarczyca to niewielki gruczoł umiejscowiony w dolnym odcinku szyi. Mimo jej niewielkich rozmiarów w dużym stopniu odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Gruczoł tarczycowy produkuje hormony takie jak tyroksyna, kalcytonina i trójjodytronina,... Więcej

Justyna choruje już 15 lat: „Tak, mam Hashimoto, ale wiem, jak z nim żyć”

Czy Hashimoto da się okiełznać? 15 lat choroby – odstawienie nabiału, regularna aktywność i wiele innych zmian w codziennym życiu – to daje efekty. Dowiedz się więcej, jak z chorobą radzi sobie Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk i hashimotka.  Masz... Więcej

Coraz więcej osób wspiera akcję społeczną #1na10. Też podejmij endo-wyzwanie

Miesiąc marzec został okrzyknięty na całym świecie miesiącem poświęconym endometriozie. W wielu krajach właśnie w tym okresie odbywają się różnego rodzaju akcje, których celem jest zwiększenie świadomości na temat tej choroby. Dowiedz się, czemu w mediach... Więcej

Zmęczenie, senność i rozdrażnienie na wiosnę? Wiemy, jak temu zaradzić

Temperatury w wielu miastach są coraz wyższe, a słońce coraz częściej wita nas o poranku. Jednak pomimo dłuższych dni i budzącej się do życia przyrody, czujemy się zmęczeni, chce nam się spać i brakuje sił, by sprostać codziennym wyzwaniom. To może być... Więcej

Rozpoczął się czas największej płodności. Jak zajść w ciążę na wiosnę?

Wiosna - najbardziej wyczekiwana pora roku. Po zimowych chłodach, szarówce, spadku energii i uśpieniu - wszystko znów zaczyna się budzić do życia. My również - budzimy się do życia, ale i budzimy w sobie życie. Jak wykorzystać tę wiosenną energię, by i w nas... Więcej

W końcu ktoś pokazał, jak wygląda endometrioza. Ten obraz robi wrażenie

O endometriozie wciąż niewiele się mówi w Polsce i choć choruje na nią mniej więcej co piąta kobieta, wiele z nich nie zdaje sobie sprawy, że powinna się poddać specjalistycznemu leczeniu. Nieleczona endometrioza zaś to nie tylko olbrzymi ból, ale także... Więcej

Edyta Litwiniuk o ciąży i odejściu z SHAPE’a: „Moje życie wymagało przeorganizowania”

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Specjalnie dla naszego serwisu o swoich 9 miesiącach opowie dietetyk, trener i była redaktor naczelna SHAPE'a – Edyta Litwiniuk. Jak ciąża zmienia ciało sportowca? Czy trzecia ciąża może być wyjątkowa? I co jest... Więcej

Chcesz zajść w ciążę? Dowiedz się, dlaczego warto mierzyć temperaturę

Pomiar temperatury jest niezbędną czynnością dla osób, które w staraniach o dziecko korzystają z naturalnych metod planowania. Prawidłowy, codzienny pomiar temperatury ciała pozwoli dokładnie określić, czy kobieta jest w trakcie owulacji, a nawet, czy jest już w... Więcej

Ból jajników? O czym świadczy i jak go pokonać domowymi sposobami

Ból jajników to nieprzyjemne uczucie kłucia lub rozpierania w dolnej części brzucha. Powody bólu podbrzusza mogą być różne i nie zawsze są powodem do niepokoju. Jeśli jednak oprócz bólu jajników masz do czynienia z obfitymi miesiączkami, upławami o... Więcej

Co to jest kaizen i w jaki sposób pomaga podczas starań o dziecko?

W trakcie starań o dziecko para często musi zmierzyć się z radykalnymi zmianami w swoim życiu. Zmiana nawyków żywieniowych, regularne uprawianie sportu, zrzucenie nadprogramowych kilogramów, więcej snu i mniej stresu. Wszystko to wymaga ogromnej siły woli i... Więcej