Czym zastąpić szampana? Drinki karnawałowe dla ciężarnych i karmiących

Jesteś w ciąży, karmisz piersią, a może jesteś w trakcie leczenia i nie możesz pozwolić sobie na toast klasycznym alkoholowym szampanem? Nic straconego. Oto 5 przepisów na pyszne bezalkoholowe drinki karnawałowe dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Szampańska zabawa to coś więcej niż szampan i alkoholowe drinki. Ciąża, karmienie czy leczenie, które wykluczają picie alkoholu nie muszą spowodować, że sylwestrową noc spędzisz na smutno i ze szklanką wody czy filiżanką zielonej herbaty w ręku. Oto sprawdzone i bardzo smaczne drinki, które z powodzeniem zastąpią klasyczne napoje z procentami, a na 100 proc. nie spowodują żadnego bólu głowy w pierwszy dzień nowego roku. Sprawdzą się jednak nie tylko podczas Sylwestra, ale także na karnawałowych przyjęciach. Na zdrowie!

PAMIĘTAJ: Kobiety w ciąży nie powinny spożywać alkoholu w żadnych ilościach, ponieważ alkohol z  wielką łatwością pokonuje barierę łożyska. Nieprawdziwe jest więc twierdzenie, że lampka wina podczas ciąży nikomu nie zaszkodzi. Po spożyciu alkoholu przez kobietę w ciąży niemalże od razu poziom alkoholu we krwi u płodu jest taki sam, jak i u matki. Wątroba nienarodzonego dziecka nie jest w stanie poradzić sobie ze stężeniem alkoholu, ponieważ nie jest w pełni rozwinięta. Wówczas alkohol przyczynia się do upośledzenia rozwoju płodu, a także ryzyka samoistnego poronienia lub porodu z wadami wrodzonymi noworodka.

5 bezalkoholowych drinków dla kobiet w ciąży i karmiących.

 

Sangria bez alkoholu

 

Składniki:

  • 4 filiżanki soku z białego grejpfruta
  • 1 filiżanka soku z różowego grejpfruta
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 butelka wody sodowej
  • kilka cząstek różowego grejpfruta

Wykonanie: Zmieszaj w jednym naczyniu soki z grejpfrutów i cytryny, wstaw do lodówki na ok. godzinę. Tuż przed podaniem napoju dodaj do niego wodę sodową oraz cząstki grejpfruta. Można zrobić jako “poncz” do dzbanka albo wazy.

Cucumber Cooler

Cucumber Cooler

Składniki:

  • 200 ml wody mineralnej,
  • 50 ml syropu cytrynowego,
  • świeży sok z połowy cytryny,
  • świeży sok z połowy limonki,
  • 2 łyżki miodu,
  • 5 plastrów cytryny,
  • 5 plastrów limonki,
  • 10 plastrów świeżego ogórka,
  • 10 listków świeżej mięty,
  • kostki lodu.

Wykonanie: Do wody dodaj miód oraz sok z cytrusów – wymieszaj mocno, a następnie wrzuć plastry ogórka, owoców i listki mięty.

Odstaw na godzinę do lodówki. Następnie połącz z syropem i zmiksuj. Nalewaj do wysokich szklanek wypełnionych do połowy kostkami lodu.

Imbir z limonką

Składniki:

  • 75 ml syropu imbirowego
  • 75 ml soku z limonki
  • sok z 1/2 cytryny
  • 150 ml wody mineralnej
  • 3 łyżki syropu miętowego.

Wykonanie: Łączymy wszystkie składniki w shakerze, mieszamy i przelewamy do szklanki. Do napoju można wrzucić listki świeżej mięty lub plasterek cytryny.

Egzotyczna malina

Składniki:

  • 70 ml soku pomarańczowego
  • 15 ml syropu kokosowego
  • 15 ml syropu malinowego

Wykonanie: Wszystkie składniki wymieszaj w shakerze. Wrzuć kostki lodu. Przelej do niewielkich szklaneczek i udekoruj np. mrożonymi malinami lub plasterkiem pomarańczy.

Mojito bez alkoholu

Składniki:

  • 300 ml toniku, np. Sprite
  • 7 listków mięty
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • Pokruszony lód
  • Sok z połowy limonki

Wykonanie: Wszystkie składniki zmieszaj w shakerze, przelej do szklanki i udekoruj plastrem limonki i listkami świeżej mięty.

 


POLECAMY TAKŻE:

Pij to podczas starań o dziecko i w ciąży. Nikt się nie zorientuje, co tam jest

 

Karolina Wagner

Dziennikarka, redaktorka, absolwentka Polonistyki na UW. Woli słuchać niż mówić, biegać niż siedzieć, medytować niż dywagować.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *