Odpowiedz do: Pokój zwierzeń – pomoc psychologiczna – o emocjach na spokojnie

#31150
Daria Terlikowska
Daria Terlikowska
Participant

Dzień dobry
Rozumiem, że diagnoza endometriozy powodującej trudności z zajściem w ciążę bardzo Panią przytłacza a nawet przeraża. Proszę pamiętać, że na szczęście “to nie wyrok”. Współcześnie diagnoza i odpowiednie podejście do problemu zwiększają szansę na upragnioną ciążę (ma Pani 26 lat, a czas starań o dziecko to zaledwie kilka miesięcy). Kluczowa jest odpowiednia i adekwatna opieka medyczna, która pozwoli Pani poczuć się pewnie i bezpiecznie. Dzięki niej wraz z lekarzem prowadzącym będzie Pani mogła zaplanować i monitorować poszczególne kroki w zbliżaniu się do upragnionego celu (zniweluje to także poziom lęku).

Wnioskuję, że odczuwa Pani wiele trudnych emocji; lęk, smutek, poczucie niesprawiedliwości, żal…Co więcej, informacje o ciążach innych kobiet dodatkowo potęgują negatywne odczucia. Niepłodność jest niesprawiedliwa. Czasami poszukiwanie odpowiedzi na pytanie “dlaczego to spotyka właśnie mnie” okazuje się dla nas destrukcyjne. Koncentrowanie się na żalu i lęku uniemożliwia Pani podjęcie konkretnych, istotnych działań. Warto potraktować trudności jako wyzwanie (nie jest to łatwe, ale możliwe). Wówczas odczuje Pani, że większość trudności jest do pokonania, a zadaniowe i konsekwentne podejście do problemu wpłynie pozytywnie na Pani codzienne funkcjonowanie.

Wytrwałości:)