Odpowiedz do: Męskie sprawy – badanie nasienia, andrologia, urologia

#31820
Avatar
karomanka
Participant

Hej, najlepiej byłoby wykonać badania, sprawdzić jakie są niedobory i kierować się chęcią ich uzupełnienia. Najlepszy preparat, to będzie właśnie ten, który je wyeliminuje. Często polecane są kompleksy witaminowe jak np Fertilman czy Profertil, a czasem i pojedyncze witaminy, zależy jaki jest problem i na które parametry chcemy wpływać. Do tych sposobów, które wymieniłaś dodałabym jeszcze unikanie alkoholu. Aktywność fizyczna jest wskazana, ale też nie każda.
Zadałaś bardzo ogólnikowe pytanie, więc ciężko konkretnie coś doradzić.