Jak radzić sobie z kryzysami i nie zajadać stresu podczas starań o dziecko

Przedłużające się niepowodzenia podczas starań o ciążę powodują stres, który ma duży wpływ zarówno na ogólne samopoczucie i zdrowie, ale także efekty samych starań. Bardzo często reakcją na takie stresujące sytuacje jest tzw. podjadanie. Zaspokojenie ochoty na słodkie ma złudnie poprawić nam nastrój, jednak w rzeczywistości może prowadzić do pogłębienia kryzysu emocjonalnego. Jak sobie z … Czytaj dalej Jak radzić sobie z kryzysami i nie zajadać stresu podczas starań o dziecko