Zadbaj o płodność. 10 sposobów, by odzwyczaić się od kawy

7. Zamiast kawy – baton

500_500_productgfx_b33ef0c48a7a2c11aa6122558dc9968f

Brzmi kontrowersyjnie? Ależ skąd! Śmiało możesz sięgać po smaczne batony energetyczne, które nie tylko pobudzą cię, ale także nakarmią. Pamiętaj jednak – zdrowy baton to nie zawsze ten, który słowo “zdrowy” czy “fit” ma w nazwie. My mówimy o takich, w których składzie nie znajdziecie syropów glukozowych czy konserwantów. Na szczęście moda na słodkie zdrowie spowodowała, że można sobie coś wybrać na rynku – choć najlepiej taki batonik zrobić w domu. Jeśli z czasem krucho, sprawdźcie batony takie jak Baton Warszawski czy OhoNatura. Energetyczna, zdrowa, ręcznie robiona przekąska zamiast kawy i przypadkowej czekoladki. 

 

Agata Daniluk

Dziennikarka, life coach, redaktor naczelna Plodnosc.pl. Pisząc o psychologii i zdrowym stylu życia, pamięta, że szczęściu trzeba trochę pomóc.
Komentarze: 1

mnie ciaza odzwyczaiła od kofeiny 🙂 piłam zbożowa mama coffe i dużo lepiej się czułam nawet

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *