ciężarna

W latach 80. świeżo upieczony ojciec mógł oglądać swoje dziecko jedynie przez szybę, a kobieta rodziła sama z personelem medycznym. Nie było mowy o porodach rodzinnych czy kangurowaniu dziecka przez ojca na oddziale położniczym. Standardy opieki okołoporodowej... Więcej

Jesteś w pierwszym trymestrze ciąży i męczą Cię mdłości? A może odliczasz już dni do porodu i dokuczają ci opuchnięte stopy oraz ogólna ciężkość, brak koordynacji i zmęczenie? Na jakimkolwiek etapie ciąży byś nie była, czas świąt może być trudny do... Więcej

Będąc w ciąży nie musisz pozbawiać się przyjemności, jakie wiążą się z wakacjami. Bez przeszkód możesz podróżować, pływać, zwiedzać, plażować. To czas, gdy powinnaś skupić się na sobie, odpoczywać, wysypiać się i cieszyć się życiem. Jednak podczas... Więcej

Potrawy znajdujące się na świątecznym stole zazwyczaj mają wspólny mianownik – są obfite i ciężkostrawne. Czy można je jeść, będąc w ciąży? Po co sięgać z czystym sumieniem? A może istnieją sposoby na ulepszenie świątecznych potraw tak, by ciężarna... Więcej