dieta roślinna a PCOS

Czy kobiety z zespołem policystycznych jajników nie mogą spożywać węglowodanów i owoców? Czy intensywny wysiłek jest w ich przypadku niewskazany? Część popularnych twierdzeń dotyczących tej choroby nie zawsze musi być prawdziwa. Częstym źródłem wątpliwości... Więcej

Pomoc dietetyczna i modyfikacja stylu życia są traktowane jako podstawowa metoda leczenia w PCOS. Wprowadzenie większej ilości warzyw o niskim indeksie glikemicznym do diety i ograniczenie białka zwierzęcego (szczególnie z mięsa czerwonego i drobiu) na rzecz białka... Więcej