joga

Niekonwencjonalne metody leczenia niepłodności – czy naprawdę działają?

Akupunktura, joga, homeopatia czy ziołolecznictwo - czy niekonwencjonalne metody leczenia niepłodności naprawdę działają? I na czym polega efekt placebo, który także może być uzdrawiający? W kilku kolejnych moich tekstach postanowiłem pochylić się nad tzw.... Więcej

Jest nowy sposób dwukrotnie zwiększający szansę na ciążę! I to nie jest żart

Długo staracie się o dziecko? Zachodzicie w głowę, co zrobić, aby wreszcie udało się zajść w ciążę? Badania dowodzą, że kobiety, które się śmieją, mają ponad dwukrotnie większe szanse na zajście w ciążę. O jodze śmiechu opowiada jej trenerka, Paulina... Więcej

Trenuj z Gosią: Nie wiesz, jak zacząć? Oto joga dla początkujących (+wideo)

Jeśli nigdy nie ćwiczyłaś jogi, bo nie wiedziałaś, jak zacząć albo nie bardzo miałaś chęć wyjść na zajęcia do klubu fitness, to dzisiaj już nie będzie wymówek. Instruktorka Gosia Reysner stworzyła specjalny zestaw ćwiczeń - joga dla początkujących.... Więcej

Asany na płodność i czas ciąży – sprawdź, co potrafi zrobić z tobą joga

Czy i w jaki sposób joga może wspierać leczenie niepłodności? Czy rzeczywiście wskazana i bezpieczna jest dla kobiet w ciąży? W jaki sposób może zminimalizować ból podczas porodu i przyspieszyć aktywność po urodzeniu dziecka? Czy jest trudna i jak długo trzeba... Więcej

Joga hormonalna: naturalna terapia leczenia niepłodności

Joga hormonalna to naturalna terapia, dzięki której można wznowić produkcję hormonów. A jak pokazują badania większość zaburzeń hormonalnych u kobiet w różnym wieku poddaje się doskonale tej terapii. Począwszy od „zwykłych” zaburzeń w regularności... Więcej