zdrowie w ciąży

Jak nie dać się pokonać ciążowym dolegliwościom w czasie świąt?

Jesteś w pierwszym trymestrze ciąży i męczą Cię mdłości? A może odliczasz już dni do porodu i dokuczają ci opuchnięte stopy oraz ogólna ciężkość, brak koordynacji i zmęczenie? Na jakimkolwiek etapie ciąży byś nie była, czas świąt może być trudny do... Więcej

Poród a pomalowane paznokcie – można czy nie można?

Czy paznokcie do porodu powinny być naturalne, bez lakieru – to pytanie pojawia się na forach dla matek, na blogach, w szkołach rodzenia i gabinetach ginekologicznych. I niestety często opinie są bardzo sprzeczne i poparte odmiennymi argumentami. Nie tylko u... Więcej