Nieuregulowane hormony potrafią uprzykrzyć życie. Są przyczyną wielu schorzeń, które w efekcie mogą prowadzić do problemów z płodnością. Obok wsparcia medycznego, pomocne okazują się być regularne ćwiczenia, a dokładniej „wewnętrzny masaż” za pomocą pozycji (asan), którymi charakteryzuje się joga hormonalna. Joga kojarzy się głównie ze spokojnymi ćwiczeniami mającymi na celu rozciąganie ciała, ćwiczenie technik relaksacji […]