problemy z zasypianiem

Bezsenność i niepłodność. 6 sposobów, które pozwolą ci szybko zasnąć

Co trzeci Polak ma problemy z zasypianiem bądź budzi się w ciągu nocy. Eksperci przypominają, że w trakcie snu regeneruje się cały organizm, dlatego też należy zadbać zarówno o jego ilość, jak i jakość. Staracie się o potomstwo i cierpicie na bezsenność?... Więcej