DIETA

Jak zdrowo odżywiać się przy chorobach: Hashimoto, PCOS, endometrioza. Jak poprawić jakość nasienia, podnieść libido, zwiększyć odporność i poprawić płodność.

Czy gluten i nabiał mają wpływ na płodność? Przyglądamy się popularnym ostatnio produktom spożywczym, wokół których narosło wiele mitów, a które mogą odgrywać istotą rolę w poczęciu dziecka i donoszeniu zdrowej ciąży. Temat konsultujemy z lek. med. ... Więcej

Zdrowe jelita to klucz do płodności, a co za tym idzie do sukcesu w staraniach o dziecko. Ze względu na ogromne zainteresowanie poprzednim spotkaniem „Czy to, co kryją nasze jelita, może wpływać na płodność”, postanowiliśmy kontynuować temat. Tym razem dr n.... Więcej

Lato to idealny czas, aby regularnie przygotowywać koktajle wzmacniające naszą płodność. Sprzyja temu bogactwo oferowanych owoców i warzyw sezonowych. Pamiętajmy, aby zawsze wybierać produkty świeże, soczyste i pachnące. Najlepiej jeśli znamy źródło ich... Więcej

Prawidłowa dieta w leczeniu niepłodności może czynić cuda. Każdego dnia przekonuje się o tym Marcin Ostaszewski, psychodietetyk z Kriobanku w Białymstoku. W wywiadzie udzielonym portalowi płodnosc.pl tłumaczy, dlaczego warto zrezygnować z niektórych popularnych... Więcej

Współpracując z osobami mającymi problem z płodnością, temat insulinooporności przewija się bardzo często. Wiele osób słysząc od lekarza, że występuje u nich insulinooporność, poszukuje od razu informacji na temat diety – i bardzo dobrze, ponieważ tę... Więcej

O tym, że dieta ma wpływ na naszą płodność, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się, iż pewne nieoczywiste produkty za sprawą ciekawych form przechowywania mogą wstać się wsparciem dla płodności przez cały rok. O właściwościach zdrowotnych kiszonek... Więcej

W ostatnim czasie wokół diety wspierającej leczenie niepłodności zrobiło się gorąco. W Social Mediach aż huczy od haseł: znam sposób na płodność; płodna dieta pomoże Ci zajść w ciążę; wyeliminuj z diety gluten, nabiał (i inne produkty), które winne są... Więcej

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję komórek jajowych i plemników. Pytania o styl życia, jadłospis i BMI są jednymi z pierwszych, które padają w gabinecie specjalisty leczenia niepłodności. Zdrowe odżywianie zaowocuje zdrowiem nie tylko naszym, ale też zdrową... Więcej

Kwas foliowy, jod, witaminy – o przyjmowaniu suplementów opracowanych z myślą o dostarczeniu niezbędnych witamin i minerałów w ciąży wiedzą wszyscy rodzice. Okazuje się jednak, iż równie ważne dla zdrowia zarówno przyszłej mamy, jak i maluszka, są probiotyki... Więcej

Dieta po transferze, ale również dieta w potwierdzonej już ciąży, powinna być wysokoodżywcza i odpowiednio zbilansowana tak, aby zapewnić prawidłowy rozwój zarodka, a później płodu. O tym, jakie składniki muszą się koniecznie w niej znaleźć i co powinna... Więcej

Tłuszcz to bardzo istotny składnik naszej codziennej diety, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek i przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Tłuszcze budują błony komórkowe i hormony, są głównym składnikiem układu nerwowego, są nośnikami dla... Więcej

Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do niepłodności – i to zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny. Okazuje się, że nie tylko wiek, ale też czynniki takie jak dieta, styl życia i stres obniżają poziom testosteronu u mężczyzny. Wpływa to nie tylko na... Więcej

Leczenie endometriozy to temat, który wciąż żywo interesuje lekarzy i naukowców. Obecnie większy niż dawniej nacisk kładzie się na terapię żywieniową – spożywanie produktów działających przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i przeciwbólowo, a także... Więcej

Ebook InviMed „Dieta dla mężczyzny. Popraw jakość nasienia!” to ponad 40 stron przystępnie podanej wiedzy. W wielu przypadkach jej przyswojenie i zaimplementowanie w codziennym życiu, może poprawić „kondycję” plemników. Czynnik męski gra ogromną rolę... Więcej

Jesień nieodzownie kojarzy się kulinarnie z dynią. Październik i listopad to czas, w którym można w pełni korzystać z dobrodziejstw tego warzywa. Jest łatwo dostępna, tania, zdrowa, a co najważniejsze stanowi istotne wsparcie dla płodności. Pestki dyni na... Więcej

Jeśli setki razy rozpoczynałaś dietę i nigdy rezultaty nie były spektakularne, pora zmienić podejście do odchudzania. Pierwsze kroki, zamiast do dietetyka, skieruj do lekarza. Wykonanie podstawowych badań pozwoli wykluczyć choroby, które mogą utrudniać odchudzanie... Więcej

Jakich produktów należy unikać podczas starań o dziecko? Jakie oznaczenia na opakowaniach produktów powinny sprawić, że odłożymy je z powrotem na półkę? Jak zbyt mała ilość pitej wody wpływa na obniżenie płodności? I co to znaczy odpowiednia suplementacja... Więcej

Czy dieta podczas leczenia niepłodności ma wpływ na jego efekty? W czym odpowiednie odżywianie pomoże kobietom, a w czym mężczyznom starającym się o dziecko? Jakie wyniki badań potrzebne są do prawidłowego skomponowania diety propłodnościowej? O wpływie diety na... Więcej