Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać zdrowe i pyszne menu na Sylwestra? Nie masz pomysłu, co przygotować? Przygotowaliśmy znaczne ułatwienie – 7 przepisów na słodko i słono – są proste i szybkie oraz z pewnością zachwycą smakiem gości.
Starania o dziecko a zdrowe odżywianie
Dieta wspomaga płodność. Przede wszystkim pomaga dostarczyć wszystkich, niezbędnych składników odżywczych i minerałów, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dodatkowo to, co jesz, przekłada się również na masę ciała – jeśli jest nieprawidłowa (nadwaga, otyłość, niedowaga) to zmniejsza szanse na zajście w ciążę.
Sytuacje, w których można pomóc dietą, to niepłodność lub obniżona płodność w wyniku:
- nieregularnych cykli bądź cykli bezowulacyjnych,
- nadwagi i otyłości,
- niedowagi,
- niedożywienia,
- stresującego trybu życia,
- PCOS,
- niskiego libido,
- zaburzeń funkcji seksualnych,
- zaburzeń erekcji,
- insulinooporności,
- zaburzeń funkcji tarczycy,
- niedoboru żelaza,
- celiakii,
- nawracających poronień,
- zbyt krótkiej fazy lutealnej,
- niskiej jakości nasienia,
- innych zaburzeń hormonalnych (np. wysokiego FSH).
Dlatego też tak ważne jest, by nie odpuszczać sobie i starać się jeść zdrowo zawsze. Zdrowe, sprzyjające staraniom o dziecko menu może zagościć na stole także w sylwestra.
Menu na Sylwestra: zdrowe i pyszne – czy to możliwe?
Poniżej przedstawiamy 7 przepisów na słodko i słono – stanowią idealne uzupełnienie sylwestrowego menu. Nawet wtedy nie musisz rezygnować ze zdrowego odżywiania. Zobacz, jak łatwo i szybko przygotujesz dania, które zachwycą gości.
Menu na Sylwestra – 7 pysznych przepisów
czytaj dalej >>>
- Strony:
- 1
- 2
Dodaj komentarz