Tego nie wiesz o ciąży, porodzie i macierzyństwie

Nikt mi nie powiedział, że… 18 ukrytych prawd o ciąży, porodzie i macierzyństwie

  1. Niewyspana matka ma halucynacje

Nie zdziw się, gdy po którejś nieprzespanej nocy zaczniesz słyszeć dziwne głosy albo widzieć swoje dziecko, które wypada z łóżeczka. Możesz też słyszeć, jak płacze, podczas gdy będzie cichutko bawiło się przytulanką. Tak działa brak snu! Dlatego tak ważne jest, byś mogła się wysypiać i by osoby, z którymi wychowujesz dziecko – dawały ci taką możliwość. Nie bierz wszystkiego na siebie! Naprawdę dwie czy trzy godziny snu w ciągu dnia albo możliwość pospania o dwie godziny dłużej – okaże się najlepszym lekarstwem na wszystkie bolączki, nerwy i stresy. Pamiętaj – brak snu wykańcza, a ty musisz być silna.

 


Dziennikarka, redaktorka, absolwentka Polonistyki na UW. Woli słuchać niż mówić, biegać niż siedzieć, medytować niż dywagować.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *