Nie radzisz sobie z emocjami, które towarzyszą ci podczas leczenia niepłodności? Nie umiesz zapanować nad rozedrganym ciałem i psychiką? Odbijasz się non stop od radości do rozpaczy? Potrzebujesz spokoju, by przez to wszystko przejść, ale nie wiesz, jak to zrobić? Warsztaty pracy z ciałem i duszą są właśnie dla ciebie.
Już 17 września Klinika Leczenia Niepłodności InviMed zaprasza na wyjątkowe warsztaty, na których dowiecie się, jak praca z ciałem i emocjami może poprawić komfort Waszego życia w czasie leczenia niepłodności. Warsztaty odbędą się w godzinach 10:00 – 17:00 w klinice InviMed w Warszawie. Udział w spotkaniu jest bezpłatny!
Co zyska ciało, a co dusza podczas warsztatów? I co ma do tego aktorstwo?
DLA CIAŁA: Praca metodami aktorskimi nad świadomością ciała, oddechu, głosu i emocji
Uczestnicy warsztatów poznają elementy metod aktorskich, które dają narzędzia przydatne w życiu codziennym i zawodowym każdego z nas oraz sprzyjające zdrowiu.
Powiesz: Korzystają nich gwiazdy Hollywood, ale czy nasze życie nie jest czasem sceną? Otóż tak! Występujemy przed różnego rodzaju publicznością: rodziną, pracodawcą, lekarzem, znajomymi, wreszcie samym sobą. W każdej sytuacji świadomość i harmonia ze swoim ciałem, oddechem, głosem, emocjami, zmysłami i wyobraźnią powinny być dla nas wsparciem.
Ćwiczenia, przez które są przeprowadzani uczestnicy, wykorzystując relaksację, pamięć sensoryczną i pamięć emocjonalną, pomagają poprzez zmysły dotrzeć do podświadomości, wyobraźni i źródeł naszych emocji. Dzięki obserwacji i analizie procesów odpowiedzialnych za nasze zachowanie pomagają zwiększyć samoświadomość i otworzyć się, a także przygotować na zachodzące w naszym życiu zmiany.
Cel zajęć:
- Świadomość siebie: swojego ciała, głosu, oddechu, swoich emocji, swoich mocnych stron, ale i ograniczeń, siły swojej wyobraźni i podświadomości i wpływu jaki mają na nie nasze zmysły.
- Świadomość swoich potrzeb, swoich mocnych stron.
- Świadomość i pewność siebie w kontaktach z ludźmi i sytuacjach konfrontacji z grupą lub różnego rodzaju publiką.
- Panowanie nad stresem i emocjami.
- Panowanie nad ciałem, oddechem i głosem.
Prowadzącą będzie Małgorzata Lipmann* – aktorka m.in. w Teatrze Capitol w Warszawie, Teatrze Polskim im. Arnolda Szyfmana w Warszawie.
DLA PSYCHIKI:
Praca z emocjami, by jak najlepiej radzić sobie z niepłodnością w świecie i codziennym życiu. Główne wątki, które poruszymy to:
1. Jak to jest z tą płodnością? Fakty i mity na temat niepłodności.
- czy stres może spowodować niepłodność?
- czy można pragnąć dziecka za bardzo?
- „adoptuj to urodzisz”?
- „wyjedźcie na wakacje, a wtedy samo się pocznie”?
- czy blokada psychiczna może być przyczyną niepłodności?
2. Jak poradzić sobie z emocjami i nastrojem?
- co pomaga przetrwać huśtawkę nastrojów w trakcie leczenia?
- czy do zajścia w ciążę niezbędne jest pozytywne myślenie?
- czy i jak rozmawiać z ludźmi o niepłodności?
- jak odpowiadać na trudne i przykre pytania?
Prowadzącą tę część spotakania będzie psycholog i psychoterapeuta Dorota Gawlikowska
Aby zapisać się na warsztaty, należy zadzwonić pod numer 500 900 888 lub wysłać maila na adres d-gawlikowska@invimed.pl z dopiskiem „Warsztaty”. Decyduje kolejność zgłoszeń!
*Małgorzata Lipmann, Absolwentka Akademii Teatralnej w Warszawie i Instytutu Lee Strasberga w Nowym Jorku. Ma na swoim koncie wiele ról teatralnych, filmowych i telewizyjnych. Pracuje w Akademii Teatralnej w Warszawie gdzie asystuje prof. Jarosławowi Gajewskiemu na Wydziale Aktorskim. Jest on również promotorem jej Pracy Doktorskiej, którą obroniła na tym wydziale. Wcześniej asystowała prof. Mai Komorowskiej w pracy ze studentami i reżyserii spektaklu dyplomowego. Metoda, którą pracuje, oparta jest na Metodzie Lee Strasberga, której uczyła się w Instytucie Lee Strasberga w Nowym Jorku pod okiem instruktorów, którzy niejednokrotnie byli uczniami samego Lee Strasberga i od wielu lat przekazują tę wiedzę aktorom z całego świata. Prowadziła warsztaty wprowadzające do Metody Lee Strasberga z elementami improwizacji aktorskich m.in. w Akademii Teatralnej, w Studiu Aktorskim przy Teatrze Baza, na Slot Art Festiwal, w klubie Top Career ToastmastersNadal doskonali swoją znajomość Metody, biorąc wielokrotnie udział w Warsztatach Aktorskich uznanego na całym świecie nowojorskiego aktora i reżysera Roberta Castle, absolwenta Actors Studio i bezpośredniego ucznia Lee Strasberga. Jest też organizatorką jedynych jego warsztatów w Polsce.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
15 pytań kobiet z grupy wsparcia do lekarzy z klinik niepłodności
Dodaj komentarz