stres

Stres pod okiem psychologa – jak sobie z nim radzić w życiu codziennym?

Zapraszamy wszystkie pary, które są w trakcie leczenia niepłodności, na bezpłatne warsztaty, które odbędą się 24 października w klinice InviMed w Poznaniu. Stres a niepłodność Stres oraz długo utrzymujące się napięcie emocjonalne są ważnymi czynnikami w... Więcej

Spróbuj oddychać w ten sposób, a zobaczysz, jak szybko opuści cię stres

Stres ma bardzo negatywny wpływ na płodność, starania o dziecko, leczenie niepłodności czy przebieg ciąży. Jak sobie poradzić z reakcjami organizmu w stresujących sytuacjach? "Oddychaj..."  Przeciągające się starania o dziecko, niepłodność, leczenie jej, a... Więcej

12 skutecznych sposobów na walkę ze stresem

Walcząc z niepłodnością, nie trudno o sytuacje stresowe. Podczas starań o dziecko wiele z nich powoduje, że ma się ochotę uciec i zaszyć gdzieś, gdzie nikt nas nie znajdzie. Na szczęście nie trzeba tego robić! Są sposoby, które stosowane regularnie, szybko... Więcej

Ty na wakacjach, a głowa nadal w klinice. Dlaczego rada „wyluzuj” nie działa?

W kontekście problemów z ciążą bardzo często mówi się, że "wszystko siedzi w głowie". Nierzadko także w kontekście niepłodności, szczególnie niepłodności idiopatycznej, gdy para nie ma zdiagnozowanych żadnych chorób, a wyniki wręcz książkowe, dużą... Więcej

Pokonasz stres i lęk w 5 minut. Niepłodni często korzystają z tej metody

Jak pokonać stres oraz rozładować napięcie i lęk podczas leczenia niepłodności? Spróbuj japońskiej metody uciskania palców u rąk oraz masażu poszczególnych części dłoni. Stosują ją najbardziej zapracowani i zestresowani, a jednocześnie najzdrowsi ludzie na... Więcej

Trenuj z Gosią: Nie wiesz, jak zacząć? Oto joga dla początkujących (+wideo)

Jeśli nigdy nie ćwiczyłaś jogi, bo nie wiedziałaś, jak zacząć albo nie bardzo miałaś chęć wyjść na zajęcia do klubu fitness, to dzisiaj już nie będzie wymówek. Instruktorka Gosia Reysner stworzyła specjalny zestaw ćwiczeń - joga dla początkujących.... Więcej

ASMR – oto niesamowity sposób na relaks, sen i… ciążę!

Nadmiar spraw, które musisz zrobić, przytłacza Cię? Poznaj ASMR - technikę, która pozwoli ci się zrelaksować, rozluźnić i pobudzić płodność. Czym jest ASMR? ASMR (ang. autonomous sensory meridian response) to zjawisko powstające na skutek bodźców... Więcej

Bezpłatne warsztaty: Stres – jak sobie z nim radzić w życiu codziennym?

29 czerwca (czwartek) w godzinach 17:00 - 19:00 w Klinice leczenia niepłodności InviMed w Poznaniu odbędą się bezpłatne warsztaty, dzięki którym dowiesz się, jak sobie radzić ze stresem w życiu codziennym. Stres a starania o dziecko Stres oraz długo... Więcej

Gdzie leży granica kontroli w nieustannych staraniach o ciążę

Wiele pacjentek zmagających się z niepłodnością dobrze to zna. Zaczyna się niepozornie, od wyznaczania owulacji, liczenia dni płodnych. Początkowo spełnia to funkcję pomocną, ponieważ wiele kobiet przed podjęciem decyzji o staraniach o ciążę nie orientuje się... Więcej

Gra hormonów, czyli jak redukować stres zgodnie z cyklem menstruacyjnym

Stres nie tylko zwiększa ból podczas miesiączki, ale również wpływa na płodność. Może zaburzać cykl, prowadzić do wytworzenia agresywnego śluzu, a także utrudniać zagnieżdżenie zarodka. Jednak zdarza się tak, że borykając się z niepłodnością jest go... Więcej

Stres: zobacz, jak rozwala ci płodność [niepłodność psychosomatyczna]

Nieustanne starania, brak zrozumienia wśród bliskich, myślenie o przyszłości. Ciągły stres sprawia, że możliwość zajścia w ciążę może zostać chwilowo zablokowana. Przewlekłe napięcie, trudności w myśleniu o czymś innym niż starania i wzmożony niepokój... Więcej

Intensywny kurs radzenia sobie z niepłodnością

Czym jest intensywny kurs radzenia sobie z niepłodnością? To trzy ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz przypływ dobrych emocji. Zapraszam do udziału. Kiedy? Teraz! W jaki sposób? Przeczytaj ten tekst, a potem wprowadź zmiany w życie! Skuteczność gwarantowana!Czy... Więcej

Chcesz zajść w ciążę? Wystrzegaj się tego!

  Niewłaściwa dieta. "Udoskonalony” proces wytwarzania produktów prowadzi do utraty niezbędnych składników mineralnych. Producenci ze względów ekonomicznych przetwarzają oraz konserwują żywność, w efekcie czego jej wartość odżywcza maleje. Dodatkowa... Więcej