witaminy
Staracie się o dziecko? W sposób szczególny powinniście więc zadbać o suplementację witaminy D. Niedobór witaminy D może aż o połowę obniżyć szanse na ciążę. Witamina D wspomaga zarówno dojrzewanie komórek jajowych wysokiej jakości, jak implantację zarodków... Więcej
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi mieszkańcom naszego regionu zaleca się całoroczne dawkowanie witaminy D. Mieszkając w sferze niedoboru słońca, gdzie rocznie jest jedynie średnio 66 dni słonecznych, musimy sobie i naszym dzieciom suplementować witaminę D – najlepiej... Więcej
Soczyste i pachnące, kwintesencja kuchni śródziemnomorskiej. Mowa o pomidorach, które równie często goszczą na polskich talerzach. Warzywa te to prawdziwa bomba witaminowa, źródło młodości i płodności. Jak się okazuje, najwięcej wartości odżywczych znajduje... Więcej
Dieta po transferze, ale również dieta w potwierdzonej już ciąży, powinna być wysokoodżywcza i odpowiednio zbilansowana tak, aby zapewnić prawidłowy rozwój zarodka, a później płodu. O tym, jakie składniki muszą się koniecznie w niej znaleźć i co powinna... Więcej
Witamina K podana noworodkowi po porodzie to jedyna znana i skuteczna profilaktyka choroby krwotocznej. Jednorazowa dawka podana najczęściej domięśniowo zapewni prawidłowe funkcjonowanie układu krzepnięcia. Konsekwencją odmowy podania dziecku witaminy K po narodzeniu... Więcej
1,5 miliona niepłodnych par w Polsce. Z tego ponad połowa przedłużających się starań spowodowana jest złą jakością nasienia mężczyzny. Tak wyglądają oficjalne statystyki. Liczby z pewnością są większe, bo nie każda niepłodna para diagnozuje się i nie... Więcej
Tonący brzytwy się chwyta, niepłodny suplementów. Człowiek, który bardzo pragnie dzieci, ale mieć ich nie może, chwyci się wszystkiego, aby zwiększyć swoje szanse. Ale nie każda brzytwa uratuje tonącego. Jakiej brzytwy warto się chwytać, a nad którą trzeba... Więcej
Płodność mężczyzny to zdolność do zapłodnienia kobiety. Dlaczego coraz częściej zdarza się, że mężczyzna zdolność tę traci? Czy wiek mężczyzny - podobnie jak w przypadku kobiet, ma znaczenie? Sprawdź, co obniża płodność i jak ją poprawić, by spełnić... Więcej
Awokado to zdaniem dietetyków i speców od zdrowego żywienia – owoc doskonały. I nawet fakt, że jest najbardziej kaloryczne wśród innych owoców, w żadnym stopniu nie skraca to bardzo długiej listy dobroczynnych jego właściwości. W jadłospisie par starających... Więcej
Wypadanie włosów to problem wielu kobiet i mężczyzn niezależny od wieku. Często wstydliwy i druzgocący, bo przecież bliska perspektywa łysej głowy nie napawa nikogo optymizmem. Zależnie od stylu życia, chorób czy pór roku problem ten może się nasilać. Jak... Więcej
