Hormony szaleją i wypadają ci włosy? Oto 7 rad, jak temu zaradzić!

Wypadanie włosów to problem wielu kobiet i mężczyzn niezależny od wieku. Często wstydliwy i druzgocący, bo przecież bliska perspektywa łysej głowy nie napawa nikogo optymizmem. Zależnie od stylu życia, chorób czy pór roku problem ten może się nasilać. Jak powstrzymać wypadanie włosów? Jakie domowe sposoby sprawią, że włosy będą zdrowe i błyszczące? Koniecznie przeczytaj!

Dlaczego włosy wypadają?

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Przede wszystkim może być to związane ze stylem życia – nieodpowiednia dieta, palenie papierosów czy nadmierny stres mają na nie negatywny wpływ. Obok czynników środowiskowych powodem mogą być również czynniki genetyczne, choroby przewlekłe czy choroby autoimmunologiczne.

Wypadanie włosów może być również skutkiem zaburzeń hormonalnych i chorób takich jak PCOS.

Wśród przyczyn znajdują się również preparaty stosowane do włosów i skóry głowy – nieodpowiedni dobór bądź składy zawierające chemiczne, szkodliwe substancję obniżają ich kondycję powodując tym samym wypadanie. 

Jeśli problem wypadania włosów dotyczy również ciebie, koniecznie skorzystaj z naszych rad!

1. Pamiętaj o masażu skóry głowy

wypadanie-wlosow-masaz-glowy-nieplodnirazem

Ten niedoceniany często element pielęgnacji włosów powinien być stałym rytuałem. Przede wszystkim poprawia krążenie i zwiększa ukrwienie skóry głowy. Dzięki temu pobudzone gruczoły łojowe sprawiają, że włosy zaczynają szybciej rosnąć, a także pojawia się więcej nowych kosmków.

Jak wykonać taki masaż?

Wystarczy po umyciu włosów zimną lub letnią wodą intensywnie palcami nacierać skórę głowy, aż do uzyskania mrowienia i ocieplenia skóry głowy. Ten zabieg nie tylko wspomoże porost włosów, ale również zmniejszy stres i pomoże się zrelaksować. Ciekawym urozmaiceniem będzie dodanie kilku kropel oleju (np. kokosowego), który dodatkowo nawilży skórę głowy.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *