Jesteś w ciąży, karmisz piersią, a może jesteś w trakcie leczenia i nie możesz pozwolić sobie na toast klasycznym alkoholowym szampanem? Nic straconego. Oto 5 przepisów na pyszne bezalkoholowe drinki karnawałowe dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Szampańska zabawa to coś więcej niż szampan i alkoholowe drinki. Ciąża, karmienie czy leczenie, które wykluczają picie alkoholu nie muszą spowodować, że sylwestrową noc spędzisz na smutno i ze szklanką wody czy filiżanką zielonej herbaty w ręku. Oto sprawdzone i bardzo smaczne drinki, które z powodzeniem zastąpią klasyczne napoje z procentami, a na 100 proc. nie spowodują żadnego bólu głowy w pierwszy dzień nowego roku. Sprawdzą się jednak nie tylko podczas Sylwestra, ale także na karnawałowych przyjęciach. Na zdrowie!
PAMIĘTAJ: Kobiety w ciąży nie powinny spożywać alkoholu w żadnych ilościach, ponieważ alkohol z wielką łatwością pokonuje barierę łożyska. Nieprawdziwe jest więc twierdzenie, że lampka wina podczas ciąży nikomu nie zaszkodzi. Po spożyciu alkoholu przez kobietę w ciąży niemalże od razu poziom alkoholu we krwi u płodu jest taki sam, jak i u matki. Wątroba nienarodzonego dziecka nie jest w stanie poradzić sobie ze stężeniem alkoholu, ponieważ nie jest w pełni rozwinięta. Wówczas alkohol przyczynia się do upośledzenia rozwoju płodu, a także ryzyka samoistnego poronienia lub porodu z wadami wrodzonymi noworodka.
5 bezalkoholowych drinków dla kobiet w ciąży i karmiących.
Sangria bez alkoholu
Składniki:
- 4 filiżanki soku z białego grejpfruta
- 1 filiżanka soku z różowego grejpfruta
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 butelka wody sodowej
- kilka cząstek różowego grejpfruta
Wykonanie: Zmieszaj w jednym naczyniu soki z grejpfrutów i cytryny, wstaw do lodówki na ok. godzinę. Tuż przed podaniem napoju dodaj do niego wodę sodową oraz cząstki grejpfruta. Można zrobić jako “poncz” do dzbanka albo wazy.
Cucumber Cooler
Składniki:
- 200 ml wody mineralnej,
- 50 ml syropu cytrynowego,
- świeży sok z połowy cytryny,
- świeży sok z połowy limonki,
- 2 łyżki miodu,
- 5 plastrów cytryny,
- 5 plastrów limonki,
- 10 plastrów świeżego ogórka,
- 10 listków świeżej mięty,
- kostki lodu.
Wykonanie: Do wody dodaj miód oraz sok z cytrusów – wymieszaj mocno, a następnie wrzuć plastry ogórka, owoców i listki mięty.
Odstaw na godzinę do lodówki. Następnie połącz z syropem i zmiksuj. Nalewaj do wysokich szklanek wypełnionych do połowy kostkami lodu.
Imbir z limonką
Składniki:
- 75 ml syropu imbirowego
- 75 ml soku z limonki
- sok z 1/2 cytryny
- 150 ml wody mineralnej
- 3 łyżki syropu miętowego.
Wykonanie: Łączymy wszystkie składniki w shakerze, mieszamy i przelewamy do szklanki. Do napoju można wrzucić listki świeżej mięty lub plasterek cytryny.
Egzotyczna malina
Składniki:
- 70 ml soku pomarańczowego
- 15 ml syropu kokosowego
- 15 ml syropu malinowego
Wykonanie: Wszystkie składniki wymieszaj w shakerze. Wrzuć kostki lodu. Przelej do niewielkich szklaneczek i udekoruj np. mrożonymi malinami lub plasterkiem pomarańczy.
Mojito bez alkoholu
Składniki:
- 300 ml toniku, np. Sprite
- 7 listków mięty
- 2 łyżki cukru brązowego
- Pokruszony lód
- Sok z połowy limonki
Wykonanie: Wszystkie składniki zmieszaj w shakerze, przelej do szklanki i udekoruj plastrem limonki i listkami świeżej mięty.
POLECAMY TAKŻE:
Pij to podczas starań o dziecko i w ciąży. Nikt się nie zorientuje, co tam jest
Dodaj komentarz