Jesień może sprzyjać leczeniu niepłodności. Oto jak pokonać jesienną depresję
Jesień na ogół nie sprzyja leczeniu niepłodności. To nie tylko czas, w którym jesteśmy narażeni na częstsze przeziębienia i grypę, ale także bardzo trudny okres dla naszej psychiki - zwłaszcza gdy to kolejna jesień twoich starań o dziecko. Depresja i znużenie,... Więcej
Nowe życie zaczyna się jesienią
Podarujmy naszemu organizmowi odpoczynek, relaks Nasz nowy portal rusza jesienią. Nie wszyscy lubią jesień... Kojarzy się z zimnem, deszczem, wiatrami, ciemnością. Drzewa, początkowo pięknie kolorowe, gubią liście, świat ogarnia szaruga, melancholia. Wiele osób... Więcej
Jaki będzie ten 2020 rok?!
Nowy rok – kolejny początek, kontynuacja, kolejny etap w życiu. Bez względu na to, który to już nowy rok i jak bardzo nieufnie podchodzisz do życzeń w stylu: "niech będzie lepszy niż poprzedni" – zamknij mijający czas i spójrz do przodu tak, jakbyś zobaczyła... Więcej
Rozpoczął się czas największej płodności. Jak zajść w ciążę na wiosnę?
Wiosna - najbardziej wyczekiwana pora roku. Po zimowych chłodach, szarówce, spadku energii i uśpieniu - wszystko znów zaczyna się budzić do życia. My również - budzimy się do życia, ale i budzimy w sobie życie. Jak wykorzystać tę wiosenną energię, by i w nas... Więcej
Walentynki – wigilia święta, o którym powinni wiedzieć starający się o dziecko
Walentynki - wyrosłaś już z ich świętowania? A może nigdy ich nie uznawałaś? A czy wiesz, że 14 lutego to nie tylko dzień zakochanych, ale także wigilia święta płodności? 14 lutego od kilku dekad jest w Polsce obchodzony jako Walentynki. Urocze i nieco... Więcej
Niepłodność: sprawdź, czy właśnie tego brakuje ci, by zajść w ciążę
Umiesz interpretować wyniki badań, znasz na pamięć normy i wskaźniki, o niepłodności możesz rozmawiać z lekarzem jak równy z równym, twoja wiedza na jej temat zbliża się do poziomu eksperckiego, a jednak… wciąż nie możesz zajść w ciążę? Czegoś zabrakło... Więcej
Z nadzieją patrzę w przyszłość – tam widzę moje dzieci. A jeśli nie?
Wciąż masz nadzieję, że zostaniesz mamą, choć ktoś szepnie złośliwie: nadzieja matką głupich. Nie słuchaj tego głosu. Jeśli nadzieja daje ci siłę, pcha do celu i znieczula ból porażki - tylko głupi by nie skorzystał. Myślisz jednak: a jeśli to nadzieja... Więcej
Niepłodne supermenki – perfekcjonistkom trudniej leczyć niepłodność
Ponieważ starasz się o upragnioną ciążę, twoje myśli krążą wokół tego, co i jak zrobić, żeby organizm zechciał perfekcyjnie współpracować. A wystarczy być po prostu kobietą, a nie supermenką. Perfekcjonistki też bywają niepłodne!Dążysz do... Więcej
Albo się dłuży, albo gna jak szalony. Jak opanować czas podczas starań o dziecko
Cofnąć czas - ile razy w myślach to wypowiadaliśmy. Ale nie da się - taka kolej rzeczy. Godziny, dni, miesiące i lata - wszystko goni do przodu, nie cofa się. Nie zatrzymuj się i ty. Nie patrz wstecz i nie rozmyślaj, "co by było, gdyby...". Czekając na swoją... Więcej
Spotkać się z rodziną i przetrwać. Koszmarne święta niepłodnych? Już nie!
Przygotuj się do świąt. Ale tym razem pod kątem swojej niepłodności i lęków związanych z rozmowami przy stole. Od twojego nastawienia bardzo wiele będzie zależało. W najlepsze trwają różnego rodzaju przedświąteczne porządki, wpadamy w wir przygotowań.... Więcej
Nie czekaj na kolejną owulację, a kreatywniej staraj się o dziecko
Czekanie na dziecko dłuży się w czasie i to bez względu na to, czy leczysz niepłodność latami, czy kilka miesięcy temu podjęłaś decyzję o zajściu w ciążę. Nie możesz dopuścić, by każdy dzień wyglądał tak samo. Kreatywność w codziennym postrzeganiu... Więcej
Nasza akcja: świąteczna mobilizacja. Nic i nikt nie zepsuje nam tych Świąt!
Radosnych Świąt - słyszysz od znajomych, a tobie łzy same napływają do oczu? Kolejne święta, kolejna Wigilia, kolejny rok bez dziecka mimo tylu starań? Nie masz ochoty na radosne przygotowania, kupowanie choinki, strojenie jej, spotkanie z rodziną, w której znów... Więcej
Prezent dla starających się o dziecko: podarujcie sobie coś wyjątkowego!
Zróbcie sobie wyjątkowy prezent - na Mikołajki, pod choinkę albo Nowy Rok. Albo bez okazji. Takie pudełeczko to prawdziwa niespodzianka - codziennie inna, codziennie zaskakująca. To nie tylko oryginalny pomysł na świąteczny upominek dla ukochanej lub ukochanego, ale... Więcej
Jak radzić sobie z niepłodnością? Nie musisz mieć dziecka…
Nie lubisz „musieć”? Na dźwięk słowa „muszę” dostajesz gęsiej skórki i włącza ci się wewnętrzny alarm? Pomyśl nad zamianą "muszę" na "chcę". Będziesz miała poczucie, że możesz wybrać, że to twoja decyzja. Dowiedz się, jak to zrobić! Za... Więcej
„Będę szczęśliwa, dopiero jak urodzę dziecko” – takie myślenie blokuje płodność
Może ciężko ci w to uwierzyć, bo dopiero czekasz na dziecko, ale również teraz, bez niego, możesz być szczęśliwa. Często kobiety mówią: „Będę szczęśliwa dopiero jak urodzę dziecko”. Takim zdaniem skutecznie ograniczasz sobie prawo do cieszenia się... Więcej
Musisz sobie wybaczyć! Nawet nie wiesz, jaką ulgę poczujesz
„To przeze mnie, to moja wina, gdybym nie robiła tego i tamtego, to byłoby to i to...”. I tak w kółko. Stop. Nie musisz być idealna - to po pierwsze. Po drugie - naucz się wybaczać sobie. Wszystko. Kobiety są mistrzyniami w obwinianiu siebie. Za wszystko. Nieudaną... Więcej
O niepłodności inaczej: pragnienie dziecka a toksyczny związek
Niepłodność wokół kobiety snuje pewną nić. Jest tak gęsta, że „ofiara” nie widzi nic w swoim życiu oprócz owulacji, aplikacji płodnościowych, wyliczeń kolejnych dni płodnych... Pragnienie posiadania dziecka przysłania cały świat. Przysłania nawet to,... Więcej
Boisz się, że nie urodzisz dziecka? Lęk to dobry znak – sprawdź, jak go oswoić
Codziennie zastanawiasz się, kiedy wreszcie ziści się wasz sen i zostaniecie rodzicami. Najprawdopodobniej codziennie odczuwasz również strach i obawy przed rezultatami waszych działań. Lęk przed tym, czy uda się wreszcie zrealizować pragnienie o wymarzonym dziecku,... Więcej
