Prawidłowe przystawianie do piersi jest ważne dla mamy i dziecka. Odpowiednia technika karmienia umożliwia maluchowi pobranie wystarczającej ilości pokarmu, a także minimalizuje ryzyko uszkodzenia brodawek i ułatwia ustabilizowanie laktacji. Na początku można napotkać trudności, jednak ważne jest, aby się nie poddawać. W tym, jak przystawiać dziecko do piersi zawsze pomoże położna lub doradca laktacyjny.
Pozycje do karmienia piersią
Prawidłowa technika karmienia w dużej mierze zależy od pozycji, którą przyjmuje kobieta. Brak komfortu i możliwości rozluźnienia sprawia, że karmienie piersią nie należy do przyjemności. A warto pamiętać, że niekiedy trwa ono kilkanaście minut. Dlatego w pierwszej kolejności mama powinna zadbać o swoją wygodę. Ważne jest, aby:
- plecy były proste, a ciało dobrze oparte,
- nogi były oparte stabilnie o podłogę lub znajdowały się na podnóżku,
- ramiona były podparte poduszkami,
- dziecko było ułożone równolegle do ciała kobiety,
- dziecko było trzymane stabilnie,
- główka, plecy i pośladki malucha były ułożone w jednej linii.
Trzeba zaznaczyć, że nie ma jednej najlepszej pozycji. Każda kobieta powinna wypróbować kilka z nich i znaleźć tę, która najbardziej jej odpowiada. Najczęściej stosowane pozycje do karmienia dziecka to:
- pozycja klasyczna (cradle position),
- pozycja krzyżowa (cross-cradle position),
- pozycja futbolowa, inaczej “spod pachy” (football hold).
Do karmienia w pierwszych dniach po porodzie lub w nocy polecana jest pozycja leżąca na boku (side lying). Warto pamiętać, aby nie opierać się na łokciu, ponieważ powoduje to napięcie ramion. Natomiast po cesarskim cięciu karmienie dziecka powinno odbywać się podczas leżenia na wznak (laid back) z nieco uniesioną głową.
Zalecana pozycja do karmienia bliźniąt to pozycja spod pachy. Można wypróbować także technikę, podczas której jedno dziecko znajduje się w pozycji klasycznej, a drugie futbolowej. Karmienie obu bliźniąt jednocześnie wymaga wprawy i pomocy drugiej osoby.
Polecamy: Karmienie piersią dla początkujących – wszystko, co młoda mama powinna wiedzieć
Jak przystawiać dziecko do piersi?
Poza odpowiednią pozycją, przystawianie dziecka do piersi wymaga umiejętnego chwycenia jej. Należy to zrobić jedną dłonią. Palce powinny ułożyć się w kształt litery C – kciuk podtrzymuje pierś na górze, a pozostałe palce na dole. Ważne jest, aby palce były ułożone na skórze, a nie na brodawce.
Następnie trzeba zachęcić dziecko do otwarcia buzi. Główkę dziecka należy ustawić naprzeciwko piersi w lekkim odchyleniu, a następnie muskać sutkiem usta dziecka (zwłaszcza górną wargę). Takie działanie spowoduje, że maluch otworzy szeroko buzię (im szerzej, tym lepiej).
Kiedy dziecko otworzy buzię, trzeba lekko nacisnąć kciukiem pierś, tak, aby sutek uniósł się lekko do góry. Następnie należy delikatnie nałożyć usta maluszka na pierś. Jego broda powinna dotykać piersi, a usta obejmować sutek wraz z otoczką.
Jeżeli przystawianie dziecka do piersi się nie powiodło, należy włożyć mały palec w kącik ust dziecka, aby puściło brodawkę. Następnie warto pomyśleć, co poszło nie tak i spróbować ponownie. Ważne jest, aby się nie denerwować i nie stresować, ponieważ przez to kolejna próba również może okazać się nieskuteczna.
Oznaki prawidłowego przystawiania do piersi
O tym, że przystawianie dziecka do piersi powiodło się świadczą następujące oznaki:
- dziecko ssie pierś szybko i rytmicznie,
- słychać regularne przełykanie pokarmu,
- nie słychać odgłosu mlaskania ani siorbania,
- policzki dziecka są wypełnione,
- usta dziecka są szeroko otwarte,
- wargi malucha są wywinięte,
- w buzi dziecka znajduje się większa część brodawki,
- nos i broda dziecka stykają się z piersią.
O tym, że dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi świadczy także brak bólu brodawek w trakcie i po zakończeniu karmienia.
Zobacz: Doświadczona położna zdradza najlepsze lekarstwo na kolkę
Przystawianie dziecka do piersi – błędy
Nieprawidłowe przystawianie dziecka do piersi może być przyczyną nieefektywnego karmienia piersią, a także problemów z sutkiem – tkliwe, poranione lub krwawiące brodawki, które utrudniają podawanie maluszkowi pokarmu. Oznaki złego przystawienia dziecka do piersi to:
- wciągnięte wargi lub usta złożone w “dzióbek”,
- brak kontaktu brody i nosa dziecka z piersią,
- zapadanie się policzków w trakcie ssania,
- ból brodawek w trakcie lub po karmieniu,
- wklęsłe brodawki po karmieniu,
- wąski kąt rozchylenia ust,
- płytkie chwycenie piersi (sam sutek, bez otoczki).
Przystawianie dziecka do piersi na początku może powodować problemy. W takie sytuacji warto poprosić o pomoc położną lub doradcę laktacyjnego. Nauka karmienia piersią wymaga cierpliwości i oswojenia się z maluszkiem. Wszelkie trudności z tym związane to nie wstyd. Mama nie powinna obarczać się za nie winą, ale dać sobie trochę czasu. Wówczas karmienie piersią stanie się przyjemnością i chwilą bliskości z dzieckiem.
Polecamy: Nawał pokarmu. Jak radzić sobie z nawałem pokarmu?
