Naturalnie

Starania naturalne i naprotechnologia – wszystko co musisz wiedzieć. Co pomaga w staraniach o dziecko. Naturalne techniki wspomagania płodności. Jak się przygotować do ciąży, jakie badania wykonać. Kompendium wiedzy dla przyszłych mam.

Jak zwiększyć szanse na ciążę po kilku nieudanych próbach, zanim jeszcze zgłosimy się z do lekarza? Czy dieta, picie wody i emocje rzeczywiście odgrywają tak dużą rolę? O ważnych i podstawowych, choć niestety często pomijanych kwestiach rozmawiamy z doktor... Więcej

Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do niepłodności – i to zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny. Okazuje się, że nie tylko wiek, ale też czynniki takie jak dieta, styl życia i stres obniżają poziom testosteronu u mężczyzny. Wpływa to nie tylko na... Więcej

Dobrodziejstwa medycyny Wschodu można wykorzystać we wspomaganiu płodności. Doktor Jolanta Czarkwiani z przychodni medycznej Novum wyjaśnia, jak akupunktura pomaga zajść w ciążę, jak się przygotować do zabiegu, jakie są wskazania i przeciwwskazania do tego typu... Więcej

Leczenie endometriozy to temat, który wciąż żywo interesuje lekarzy i naukowców. Obecnie większy niż dawniej nacisk kładzie się na terapię żywieniową – spożywanie produktów działających przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i przeciwbólowo, a także... Więcej

Zarówno zbyt krótka, jak i zbyt długa faza lutealna może świadczyć o niedoborze progesteronu, wywołanym niedomogą ciałka żółtego. W pierwszym wypadku nieprawidłowość stanowi sygnał o możliwej niepłodności, w drugim natomiast – znacznie utrudniać... Więcej

Wśród metod naturalnego planowania ciąży, mikroskop owulacyjny jest jedną z najmniej znanych. Tymczasem okazuje się, iż to proste urządzenie może z powodzeniem zastąpić testy owulacyjne – do tego jest dyskretne i wygodne. Sprawdź, czym jest mikroskop owulacyjny,... Więcej

Prosty w użyciu, tani i precyzyjny – termometr owulacyjny to przyrząd, który bardzo pomaga w planowaniu ciąży. Jego stosowanie wymaga jednak konsekwencji i regularności. Sprawdź, jak prawidłowo dokonywać pomiarów, jak odczytywać wyniki i w którym momencie... Więcej

Wśród wielu naturalnych substancji wspomagających płodność, przywrotnik pospolity zajmuje szczególne miejsce. Nie tylko reguluje cykl miesiączkowy, co znacząco ułatwia planowanie zapłodnienia, ale też wzmacnia narządy płciowe. Dzięki temu organizm jest lepiej... Więcej

Witamina D, nazywana witaminą słońca, wpływa na dobry nastrój i chroni przed jesienno-zimową depresją. Wzmacnia odporność i układ kostny – jest niezwykle ważna dla każdego człowieka, niezależnie od wieku. O odpowiednią ilość witaminy D w organizmie w... Więcej

Podstawowym źródłem składników odżywczych dla ciebie i dziecka jest zdrowa i dobrze zbilansowana dieta. Jednak zmiany zachodzące w organizmie kobiety ciężarnej powodują ograniczenie biodostępności wielu składników diety, a obecność rozwijającej się ciąży... Więcej

Akupunktura jest metodą leczenia uznaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Stosowana jest jako główna lub wspomagająca metoda terapii wielu chorób, w tym niepłodności. O tym, czy jest bezpieczna, i jaki ma związek z leczeniem in vitro, rozmawiamy z doktor... Więcej

Starasz się o ciążę? A może wreszcie w niej jesteś?! Twój organizm potrzebuje dobrego przygotowania – zarówno do zapłodnienia, jak i potem do bycia najlepszym środowiskiem do prawidłowego rozwoju dziecka. Czy wiesz, że ze wszystkich witamin i składników... Więcej

Bardzo wiele par ma problemy z określeniem własnej płodności i wyznaczeniem najlepszego momentu na zapłodnienie. Kobieta i mężczyzna współżyją, a gdy po 3–4 miesiącach nie dochodzi do ciąży, pojawiają się podejrzenia niepłodności. Tymczasem problem leży... Więcej

Czy dieta podczas leczenia niepłodności ma wpływ na jego efekty? W czym odpowiednie odżywianie pomoże kobietom, a w czym mężczyznom starającym się o dziecko? Jakie wyniki badań potrzebne są do prawidłowego skomponowania diety propłodnościowej? O wpływie diety na... Więcej

Tzw. zajadanie stresu zna niejedna kobieta. Epidemia koronawirusa i czas izolacji w domach to okoliczności sprzyjające do podjadania tego, co nie służy zdrowiu. Dla kobiet, które starają się o ciążę i leczą niepłodność prawidłowa waga i odpowiednia dieta mają... Więcej

Zielony koktajl płodności to naturalny i skuteczny sposób, by zadbać o płodność – zarówno kobiecą, jak i męską. Przepis opracowała doświadczona dietetyk z kliniki InviMed Adrianna Barczyńska. Dla wielu kobiet starających się o dziecko picie tego koktajlu... Więcej

Nowy rok to również nowe postanowienia. Zachęcamy cię do 12 wyzwań na 12 miesięcy. Takie rozwiązanie wprowadzi do twojego życia wiele radości i ułatwi rozwiązywanie życiowych trudności –  przekonaj się! Tradycyjne postanowienia noworoczne – dlaczego nie... Więcej

Czasem myślimy, że nie wypada kupować badań bliskim w prezencie. Zdarza się, że sami zapominamy o regularnych badaniach. Warto to zmienić, zadbać o siebie i innych, zachęcić do kontrolowania staniu zdrowia i podarować pakiet badań tym, na których nam zależy.... Więcej