Naturalnie

Starania naturalne i naprotechnologia – wszystko co musisz wiedzieć. Co pomaga w staraniach o dziecko. Naturalne techniki wspomagania płodności. Jak się przygotować do ciąży, jakie badania wykonać. Kompendium wiedzy dla przyszłych mam.

O tym, że dieta ma wpływ na naszą płodność, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się, iż pewne nieoczywiste produkty za sprawą ciekawych form przechowywania mogą wstać się wsparciem dla płodności przez cały rok. O właściwościach zdrowotnych kiszonek... Więcej

W ostatnim czasie wokół diety wspierającej leczenie niepłodności zrobiło się gorąco. W Social Mediach aż huczy od haseł: znam sposób na płodność; płodna dieta pomoże Ci zajść w ciążę; wyeliminuj z diety gluten, nabiał (i inne produkty), które winne są... Więcej

Medycyna integracyjna to holistyczne podejście do pacjenta, które łączy w sobie osiągnięcia medycyny konwencjonalnej z setkami lat doświadczeń medycyny naturalnej. Po raz kolejny naszym gościem jest dr n. med. Preeti Agrawal – lekarz medycyny integracyjnej w Polsce,... Więcej

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję komórek jajowych i plemników. Pytania o styl życia, jadłospis i BMI są jednymi z pierwszych, które padają w gabinecie specjalisty leczenia niepłodności. Zdrowe odżywianie zaowocuje zdrowiem nie tylko naszym, ale też zdrową... Więcej

Zdrowie nie jest tylko brakiem dolegliwości. Jest stanem harmonii na wszystkich trzech poziomach: fizycznym – kiedy organizm jest zdrowy i funkcjonuje prawidłowo, emocjonalnym – kiedy czujemy się szczęśliwi, spełnieni, potrafimy się cieszyć tym, co jest tu i teraz,... Więcej

Naturalne metody leczenia, takie jak ziołoterapia, masaże czy Ajurweda, cieszą się coraz większą popularnością – nie tylko w zakresie zwiększenia szans na ciążę. Mimo to wiele par wciąż ma opory przed skorzystaniem m.in. z dorobku medycyny Wschodu. O... Więcej

Na czym polega integracyjne leczenie niepłodności? Czy medycyna integracyjna jest skuteczną alternatywą dla leczenia konwencjonalnego? – Większość par, które trafiają także do mojego gabinetu, nie zdaje sobie sprawy, że poczęcie dziecka to proces. Potrzeba czasu,... Więcej

Na rynku pojawia się coraz więcej produktów ekologicznych przeznaczonych do higieny intymnej kobiet. Wśród nich są kubeczki menstruacyjne, dziergane tampony, czy materiałowe podpaski. „Eko” odpowiedniki tradycyjnych środków higieny osobistej mają korzystny wpływ... Więcej

Soczyste i pachnące, kwintesencja kuchni śródziemnomorskiej.  Mowa o pomidorach, które równie często goszczą na polskich talerzach. Warzywa te to prawdziwa bomba witaminowa, źródło młodości i płodności. Jak się okazuje, najwięcej wartości odżywczych znajduje... Więcej

Jak zwiększyć szanse na ciążę po kilku nieudanych próbach, zanim jeszcze zgłosimy się z do lekarza? Czy dieta, picie wody i emocje rzeczywiście odgrywają tak dużą rolę? O ważnych i podstawowych, choć niestety często pomijanych kwestiach rozmawiamy z doktor... Więcej

Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do niepłodności – i to zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny. Okazuje się, że nie tylko wiek, ale też czynniki takie jak dieta, styl życia i stres obniżają poziom testosteronu u mężczyzny. Wpływa to nie tylko na... Więcej

Dobrodziejstwa medycyny Wschodu można wykorzystać we wspomaganiu płodności. Doktor Jolanta Czarkwiani z przychodni medycznej Novum wyjaśnia, jak akupunktura pomaga zajść w ciążę, jak się przygotować do zabiegu, jakie są wskazania i przeciwwskazania do tego typu... Więcej

Leczenie endometriozy to temat, który wciąż żywo interesuje lekarzy i naukowców. Obecnie większy niż dawniej nacisk kładzie się na terapię żywieniową – spożywanie produktów działających przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i przeciwbólowo, a także... Więcej

Zarówno zbyt krótka, jak i zbyt długa faza lutealna może świadczyć o niedoborze progesteronu, wywołanym niedomogą ciałka żółtego. W pierwszym wypadku nieprawidłowość stanowi sygnał o możliwej niepłodności, w drugim natomiast – znacznie utrudniać... Więcej

Wśród metod naturalnego planowania ciąży, mikroskop owulacyjny jest jedną z najmniej znanych. Tymczasem okazuje się, iż to proste urządzenie może z powodzeniem zastąpić testy owulacyjne – do tego jest dyskretne i wygodne. Sprawdź, czym jest mikroskop owulacyjny,... Więcej

Prosty w użyciu, tani i precyzyjny – termometr owulacyjny to przyrząd, który bardzo pomaga w planowaniu ciąży. Jego stosowanie wymaga jednak konsekwencji i regularności. Sprawdź, jak prawidłowo dokonywać pomiarów, jak odczytywać wyniki i w którym momencie... Więcej

Wśród wielu naturalnych substancji wspomagających płodność, przywrotnik pospolity zajmuje szczególne miejsce. Nie tylko reguluje cykl miesiączkowy, co znacząco ułatwia planowanie zapłodnienia, ale też wzmacnia narządy płciowe. Dzięki temu organizm jest lepiej... Więcej

Witamina D, nazywana witaminą słońca, wpływa na dobry nastrój i chroni przed jesienno-zimową depresją. Wzmacnia odporność i układ kostny – jest niezwykle ważna dla każdego człowieka, niezależnie od wieku. O odpowiednią ilość witaminy D w organizmie w... Więcej