Żywienie dziecka

Przyjście na świat dziecka nierozerwalnie związane jest z coraz to nowymi „pierwszymi razami” dla rodziców – sytuacji, w których mama i tata muszą stawić czoło zupełnie nieznanym wyzwaniom. Mimo teoretycznej wiedzy, nie zawsze łatwo jest im podołać. Jednym z... Więcej

Mięso jest bogatym źródłem żelaza i białka – składników niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju małego organizmu. Według aktualnych zaleceń można wprowadzać je do jadłospisu niemowlęcia już na początku rozszerzania diety. Jakie mięso wybrać? Jakie... Więcej

Karmienie piersią jest rekomendowane co najmniej przez 6. pierwszych miesięcy życia dziecka, jednak zdarza się, że mamy nie mogą lub nie chcą karmić naturalnie i w to miejsce wybierają mleko modyfikowane. Czy po skończeniu przez dziecko 1. roku życia nadal podawać... Więcej

Mleko modyfikowane, czyli produkt spożywczy specjalnego przeznaczenia, to żywność dla dzieci, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione mlekiem matki. Jest to przetworzone, zmodyfikowane mleko krowie, wzbogacone o witaminy, minerały i probiotyki. Współczesne... Więcej

W powszechnej opinii kobiety, które urodziły poprzez cesarskie cięcie, będą miały najprawdopodobniej problemy z karmieniem dziecka piersią. Tymczasem naukowcy, lekarze i położne mają zupełnie odmienne zdanie: poród przez cięcie cesarskie nie jest przeszkodą w... Więcej

Łyżeczka za mamusię, łyżeczka za tatusia i jeszcze za babcię łyżeczka. No zjedz proszę. Nie odejdziesz od stołu dopóki nie zjesz! Jak zjesz obiad to dostaniesz coś dobrego. Nie będzie bajki, jak nie dokończysz posiłku! Zachęcanie dzieci do jedzenia przybiera... Więcej

W poprzedniej części artykułu o problemach w laktacji, położna tłumaczyła jak radzić sobie z wklęsłymi lub bolesnymi brodawkami sutkowymi oraz zbyt szybkim wypływem pokarmu. Tym razem Martyna Jencz opowiada, jak poradzić siebie z karmieniem piersią w przypadku... Więcej

Karmienie piersią, w teorii naturalne i intuicyjne, często przysparza jednak świeżo upieczonym mamom wiele stresów. Dla tych kobiet, które walczą o każdą kroplę mleka lub przeciwnie – zmagają się z nawałem pokarmu – położna Martyna Jencz przygotowała szereg... Więcej

Święta Bożego Narodzenia i Wigilia to czas, gdy świętujemy przy suto zastawionym stole. Tradycyjne potrawy wigilijne są w przeważającej większości ciężkostrawne, co budzi liczne wątpliwości rodziców: Co maluch może zjeść w wigilię? A może jest jakiś... Więcej

Menu świąteczne odbiega od tego, co na co dzień jada kobieta w ciąży czy karmiąca piersią, a tym bardziej niemowlę podczas rozszerzania diety. Nie oznacza to jednak, że wszystkie wigilijne potrawy są zakazane. Jak bezpiecznie cieszyć się świątecznymi przysmakami... Więcej

Coraz bliżej Święta Bożego Narodzenia. Zapach korzennych przypraw i piernika coraz częściej wypełnia domy, tworząc wyjątkową atmosferę spokoju i radości. Zapewne niejednej mamie sen z powiek spędza menu na ten czas. Co może zjeść ciężarna czy mama karmiąca... Więcej

Kiedy podać gluten niemowlęciu? To pytanie pojawia się w ustach rodziców niezwykle często, bo i sam gluten owiany jest wieloma mitami, a jednym z nich jest powiązanie wystąpienia celiakii z wczesną ekspozycją na gluten. Nie jest to w żadnym wypadku racją. Kiedy... Więcej

Naturalne sposoby na przeziębienie, które poprzedzają antybiotykoterapię, to coraz częstszy wybór u świadomych osób dbających o zdrowie. Sprawdzony sposób na przeziębienie to Gałganek Aliny. Czym jest i jak go przygotować? Sprawdź! Czosnek, miód, cebula,... Więcej

Tydzień w domu, tydzień w przedszkolu. Nieustanny katar, kaszel, wizyty u lekarza, zapas syropków  i konieczność kolejnych L4 na dziecko. Tak w większości rodzin z małymi dziećmi wygląda jesień. Oprócz liczenia na to, że w końcu maluch złapie odporność oraz... Więcej

Niedostateczna ilość własnego pokarmu spędza sen z powiek niejednej młodej mamie. Tymczasem na drugim biegunie są te, które zmagają się z „klęską urodzaju”. Hiperlaktacja, czyli nadmierna ilość mleka w piersiach, wcale nie jest tak dobra, jak mogłoby się... Więcej

Spośród zaburzeń odżywiania w Polsce najczęściej spotyka się jadłowstręt psychiczny (anoreksja), żarłoczność psychiczna (bulimia) oraz binge eating disorder, czyli zaburzenie z napadami objadania się. Jak rozmawiać z nastolatkiem, u którego dostrzegamy sygnały... Więcej

Karmienie dziecka może być trudnym zadaniem, a wybór odpowiedniej butelki do karmienia może wpłynąć na cały proces. Na rynku jest wiele rodzajów butelek i akcesoriów, co sprawia, że wybór odpowiedniej może być trudny. W tym artykule postaramy się pomóc i... Więcej

Wyjazd z niemowlęciem to wiele obaw i wątpliwości, a do głównych należy to, jak odżywiać dziecko na urlopie? Przestrzeganie rutyny żywieniowej w odmiennych warunkach może być utrudnione, podobnie jak przygotowanie posiłków. Poniżej rady, jak dobrze zorganizować... Więcej