“Ciąża adopcyjna” – poznaj 8 rad dla przyszłej mamy adopcyjnej
7. Zrób coś dla siebie

Daj sobie porządny wycisk na siłowni lub idź na disco i tańcz tak, aż połamiesz obcasy. Odwiedzaj swoją kosmetyczkę, fryzjera i manikiurzystkę tak często, że w końcu wszyscy oni cię znienawidzą. Jeśli tylko masz okazję – wysypiaj się do dwunastej, oglądaj całymi godzinami ulubione seriale w telewizji, czytaj zalegające na półce książki, pij gorącą kawę zamiast letniej i bierz gorącą kąpiel zamiast szybkiego, chłodnego prysznica. Dlaczego? To proste! Przy dziecku najprawdopodobniej nie będziesz miała na to wszystko już ani czasu, ani tym bardziej siły. A poza tym – jesteś przecież kobietą oczekującą, nawet jeśli twój „stan błogosławiony” nieco różni się od tego w ciąży biologicznej, to zasługujesz na spełnianie swoich zachcianek i na sprawianie sobie drobnych przyjemności.
Płodność TV
Zobacz więcej-
Przygotowania do in vitro – medyczne, fizyczne i emocjonalne
10.09.2026 -
Walka z czasem! Niepłodność po 30. roku życia – diagnostyka i leczenie
03.09.2026 -
In vitro – do ilu razy sztuka? Przyczyny niepowodzeń IVF i dalsze leczenie
02.09.2026 -
Prof. Piotr Laudański: Dawstwo komórki jajowej tworzy niezwykle silną więź między mamą a dzieckiem
29.05.2026
Podcasty
Zobacz więcej-
Leczenie niepłodności w zespole PCOS
31.08.2022 -
Otyłość a niepłodność
25.08.2022 -
Insulinooporność okiem dietetyka – jak powinna wyglądać dieta: praktyczne wskazówki dla kobiet starających się o ciążę
06.04.2022 -
Jak poprawić parametry nasienia dietą – co jeść, co suplementować, ile trwa dietoterapia męskiej niepłodności?
04.04.2022
