dieta

Jedzenie zbyt dużej ilości cukru powoduje cukrzycę? Nie! To mit, choć wiele osób żyje właśnie w takim przekonaniu. Tymczasem cukrzyca jest powodowana kombinacją czynników genetycznych i stylu życia i wcale nie objawia się wyłącznie nadprogramowymi kilogramami. Jak... Więcej

Styl życia nie zastąpi leczenia, ale może zdecydowanie zwiększyć jego skuteczność. Wpływa na owulację, jakość nasienia, równowagę hormonalną, odporność i... poziom stresu. Czasem to właśnie styl życia przesądza o powodzeniu starań o ciążę,... Więcej

Psychodietetyk Marcin Ostaszewski: „Jedna z moich pacjentek po 8 tygodniach zaszła w ciążę” Prawidłowa dieta w leczeniu niepłodności może czynić cuda. Każdego dnia przekonuje się o tym Marcin Ostaszewski, psychodietetyk z Kriobanku w Białymstoku. W wywiadzie... Więcej

Większość kobiet, na wieść o zajściu w ciążę, postanawia bliżej przyjrzeć się swojej diecie i dowiedzieć się, co powinna jeść w ciąży, a jakie pokarmy są zakazane. Zazwyczaj ciężarne wprowadzają zmiany w swoim codziennym menu, wykluczające te najbardziej... Więcej

Kawa - odstawiamy ją zazwyczaj w ciąży, wiemy przecież, jakim zagrożeniem dla rozwoju naszego wyczekanego dziecka jest kofeina. Tymczasem podczas starań i leczenia niepłodności, często zapominamy, że na brak dwóch kresek na teście wpływ mogą mieć dwie filiżanki... Więcej

Jak poprawić płodność jej i jego? Zanim pójdziesz do dietetyka, by zasięgnąć opinii na temat odpowiedniej dla ciebie diety, sprawdź, czy przypadkiem któryś z tych 14 punktów jeszcze nie jest wdrożony w życie. Często okazuje się, że stosując tylko te zmiany,... Więcej

O tym, że dieta ma wpływ na naszą płodność, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się, iż pewne nieoczywiste produkty za sprawą ciekawych form przechowywania mogą wstać się wsparciem dla płodności przez cały rok. O właściwościach zdrowotnych kiszonek... Więcej

Tłuszcz to bardzo istotny składnik naszej codziennej diety, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek i przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Tłuszcze budują błony komórkowe i hormony, są głównym składnikiem układu nerwowego, są nośnikami dla... Więcej

Chcesz wzmocnić i uodpornić organizm w okresie wzmożonych infekcji wirusowych? Masz Hashimoto, endometriozę lub zespół policystycznych jajników (PCOS)? Oto uzdrawiający bulion, tzw. zupa mocy. Według medycyny chińskiej wywar poprawi nie tylko funkcjonowanie... Więcej

Dieta przed in vitro przyczynia się do zwiększenia szans na powodzenie procedury. Co jeść, kiedy rozpocząć dietę, czy stosować suplementy oraz czy oczyścić organizm? Wątpliwości rozwiewa dietetyk Adrianna Barczyńska z Kliniki InviMed w Katowicach. Dieta przed in... Więcej

Długie starania są nierzadko motywacją do zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Kobiety często postanawiają rozprawić się z nimi na własną rękę. Aby wreszcie zajść w ciążę szukają szybkich i drastycznych diet. Popularną dietą, na którą decyduje się... Więcej

Zwiększenia masy ciała podczas procedury in vitro to skutek uboczny leczenia, który odczuwa wiele kobiet. Za dodatkowe kilogramy jednak nie zawsze odpowiadają przyjmowane leki hormonalne, czasem jest to zajadany stres, czy zaprzestanie aktywności fizycznej. O tym, jak nie... Więcej

Dieta przyszłej mamy ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka i samej kobiety. Jednak z biegiem czasu wokół odżywiania w ciąży narosło wiele mitów, które nie mają potwierdzenia w rzeczywistości. Zatem co jeść w ciąży, a czego unikać? Produkty bogate w składniki... Więcej

  Zaangażowanie mężczyzny w proces planowania ciąży jest kluczowe nie tylko dla wspólnego sukcesu, ale także zdrowia przyszłego dziecka. Współczesna medycyna coraz bardziej podkreśla, że jakość nasienia, badania przesiewowe oraz odpowiedni styl życia... Więcej

Sezon przeziębień w pełni. Jeśli chcesz uchronić się przed wirusami – wzmocnić odporność, ale także zadbać o poprawę płodności – sięgnij po naturalne metody i naturalne składniki, dzięki którym przygotujesz najlepsze lecznicze mikstury. Co powiesz na łyk... Więcej

Wzbogacenie diety w inozytole i N-acetylocysteinę dotyczy co prawda kobiet, jednak na zagadnienie niepłodności zawsze powinno spojrzeć się przez pryzmat pary, czyli kobiety i mężczyzny. Tradycyjny pogląd, że ciąża to przede wszystkim kobiecy problem, gdyż to... Więcej

Nadwaga i otyłość mają negatywny wpływ na starania o ciążę – i to na każdym etapie tych starań. Jednak informacja o konieczności zrzucenia przynajmniej kilku zbędnych kilogramów nierzadko wzbudza frustrację i złość u pary, która słyszy ją z ust... Więcej

1.Niewłaściwa dieta "Udoskonalony” proces wytwarzania produktów prowadzi do utraty niezbędnych składników mineralnych. Producenci ze względów ekonomicznych przetwarzają oraz konserwują żywność, w efekcie czego jej wartość odżywcza maleje. Dodatkowa... Więcej