37 tydzień ciąży

37 tydzień ciąży to czas, kiedy możesz już bezpiecznie urodzić dziecko – ciąża jest uznana za donoszoną, a twoje maleństwo w pełni gotowe do samodzielnego funkcjonowania poza macicą. Ty jednak coraz bardziej denerwujesz się i odczuwasz stres związany z porodem. 

37 tydzień ciąży – co się dzieje z dzieckiem

W 37 tygodniu ciąży dziecko może się już urodzić, a jego zdrowiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Jest w pełni rozwinięte, a narządy wewnętrzne i poszczególne układy gotowe do samodzielnego funkcjonowania.

37 tydzień ciąży – wymiary dziecka: długość sięga 51 cm, a waga może nieznacznie przekraczać 3 kg.

Jeśli się teraz nie urodzi, w kolejnych tygodniach będzie rosło i przybierało na wadze.

37 tydzień ciąży: jak się czuje kobieta i o czym powinna pamiętać przed porodem

• Dno macicy się opuszcza, możesz obserwować także zmianę położenia brzucha, który tuż przed porodem zaczyna opadać. Niski brzuch to jeden z objawów zbliżającego się porodu.

• Zaczynasz lżej oddychać, nie masz już uczucia zgagi, ale dużo częściej odwiedzasz toaletę. 

Zobacz, jak ciąża zmienia kobiece ciało od środka

• Nogi do samego porodu mogą być opuchnięte – staraj się jak najwięcej odpoczywać w pozycji z nogami uniesionymi lekko do góry (oprzyj je np. na kilku poduszkach albo oparciu kanapy).  

•  37 tydzień ciąży – skurcze przepowiadające stają się częstsze, aż w końcu zmienią się w takie, które będą przypominać ból przed miesiączką – po tym również poznasz, że poród tuż, tuż.

•  Jesteś prawdopodobnie podenerwowana oczekiwaniem na poród – nic dziwnego, możesz urodzić w każdej chwili. Jeśli to twoje pierwsze dziecko – z pewnością czujesz strach przed porodem. Mimo to, staraj się zachować spokój i ostatnie kilkanaście dni wykorzystaj na relaks i odpoczynek.

W momencie, gdy maluszek pojawi się na świecie, czeka cię nowa rzeczywistość, w której może być niewiele czasu na chwile tylko dla siebie. Dlatego, jeśli czujesz się dobrze, nic nie stoi na przeszkodzie, byś wybrała się do kosmetyczki czy fryzjera – wybieraj zabiegi kosmetyczne bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Czy podczas porodu można mieć pomalowane paznokcie?

Wiele kobiet zadaje pytanie, czy paznokcie do porodu powinny być naturalne, czy jednak mogą być pomalowane lakierem? Zdania są podzielone – zarówno wśród ciężarnych, jak i lekarzy. Część ginekologów podkreśla, że pomalowane paznokcie podczas porodu mogą zaburzać lub zupełnie uniemożliwić odczyt z pulsoksymetru – urządzenia, które monitoruje puls i utlenowanie krwi tętniczej. Pulsoksymetr zakłada się na palec ciężarnej, ostatecznie można go też przypiąć do płatka ucha.

Wiele kobiet miało jednak hybrydowy lakier podczas porodu i – jak dzielą się na forach z innymi mamami – nie było żadnego problemu z odczytem pulsu z palca.  Jeśli chcesz iść rodzić z kolorowymi paznokciami, warto zapytać położną lub personel porodówki, na której będziesz rodzić, czy lakier na paznokciach nie będzie problemem. Unikniesz w ten sposób stresującej i niezręcznej sytuacji, w której położna będzie zmywała manicure z twoich paznokci. 

37 tydzień ciąży – objawy porodu

Obniżanie się brzucha

Pierwszym, zauważalnym objawem zbliżającego się porodu jest obniżony brzuch. Symptom ten jest bardzo widoczny, a sama kobieta w ciąży może odczuwać go tak, jakby dziecko „wpadło” do macicy.

Biegunka i/lub nudności

U niektórych kobiet przed porodem organizm daje sygnały podobne do objawów grypy żołądkowej. Może pojawić się: biegunka, nudności i wymioty oraz dreszcze.

Wydzielina z pochwy

Objawem zbliżającego się porodu jest gęsta wydzielina z pochwy. Jest to tzw. czop śluzowy, który wypada w pierwszym okresie porodu.

Ból w dole pleców

Są to tzw. bóle krzyżowe przed porodem, które związane są z narastającym ciśnieniem w obszarze miednicy i odbytu.

Regularne skurcze macicy

Skurcze porodowe są rytmiczne, powtarzalne, przybierają na sile i odstęp czasowy pomiędzy nimi zmniejsza się. Jeśli w przeciągu godziny wystąpi więcej niż 6 skurczy, to prawdopodobnie poród już się rozpoczął.

Odejście wód płodowych

Cóż, to dość nieprzyjemne uczucie, zwłaszcza jeśli wody odejdą w momencie, gdy jesteś w miejscu publicznym. Zdarza się jednak, że wody nie odchodzą w ogóle lub odchodzą dopiero w drugiej fazie porodu. Dobrze także wiedzieć, że nie zawsze odejście wód płodowych jest nagłe, czasem wody tylko się sączą.

37 tydzień ciąży: Zanim pójdziesz rodzić

Zrób plan porodu (GOTOWY WZÓR)

Spakuj torbę do szpitala (Zobacz, jak, by niczego nie zabrakło)

Zobacz, jak wygląda poród krok po kroku