PCOS

Planujesz ciążę? A może bezskutecznie się o nią starasz? Cierpisz na PCOS, nieregularne miesiączki lub brak owulacji? Witamina B8, inaczej inozytol, to niezbędny składnik diety kobiet planujących dziecko, jak i tych, które leczą niepłodność. Czym jest witamina... Więcej

Konkurs "Płodność na talerzu" polegał na wysłaniu do redakcji zdjęć i przepisów na danie skomponowane według wytycznych diety przy PCOS.  Za wszystkie zgłoszenia serdecznie dziękujemy. Wasze talerze cieszą oko i inspirują do zdrowego stylu życia.  Tym samym... Więcej

Pomoc dietetyczna i modyfikacja stylu życia są traktowane jako podstawowa metoda leczenia w PCOS. Wprowadzenie większej ilości warzyw o niskim indeksie glikemicznym do diety i ograniczenie białka zwierzęcego (szczególnie z mięsa czerwonego i drobiu) na rzecz białka... Więcej

Przy Zespole Policystycznych Jajników odpowiednia dieta może znacząco poprawić płodność. Właściwy dobór składników pokarmowych nie tylko ustabilizuje gospodarkę hormonalną, ale także zwiększy ilość owulacji i pozwoli uniknąć chorób, które mogą rozwinąć... Więcej

Nie ma jednej właściwej diety dla kobiet chorujących na Zespół Policystycznych Jajników, dlatego tak istotne jest, aby konkretne ustalenia żywieniowe konsultować z dietetykiem. Jednak istnieją pewne ogólne zalecenia żywieniowe, które stanowią bazę dla kobiet z... Więcej

Zespół policystycznych jajników (inaczej zespół wielotorbielowatych jajników) to coraz powszechniejsze schorzenie endokrynne wśród młodych kobiet – może dotyczyć nawet 20% pań w wieku rozrodczym. Jest poważnym zagrożeniem dla kobiecej płodności. Jednak już... Więcej

 O tym, że może mieć problem z zajściem w ciążę z powodu PCOS, Ewa dowiedziała się, mając 20 lat. Nie przypuszczała jednak, jak wielki to będzie problem. Po latach starań - odpuściła i zaczęła myśleć o adopcji. Choć nie było to łatwe, pogodziła się z... Więcej

Skończyłaś 30 lat, ale z powodu PCOS wciąż nie udało ci się zajść w ciążę? Czy wiesz, że nawet przy dobrze skojarzonej kuracji farmakologicznej, ale przy braku zmian i konsekwencji w codziennym stylu życia starania mogą nie przynieść efektu? Płodność kobiet... Więcej

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności kobiet. Szacuje się, że na chorobę tę cierpi 1/5 kobiet na całym świecie, a 3/4 z nich ma poważne problemy z naturalnym poczęciem dziecka. Choć PCOS się leczy, przyczyny... Więcej

Choć w mitologii greckiej niepokalanek był symbolem cnotliwego małżeństwa, a w średniowieczu wierzono, że dzięki niemu zakonnicy zachowają wstrzemięźliwość seksualną, roślina ma dziś zbawienny wpływ  na płodność i starania o dziecko. W czym tkwi jej sekret... Więcej

Zaburzenia hormonalne mają kluczowy wpływ na płodność. Niektóre z nich można modyfikować dietą, jednak aby to było skuteczne, należy zacząć od wskazówek, które wpływają na ogólną gospodarkę hormonalną. Jak to zrobić, doradza dietetyk Adrianna Barczyńska... Więcej

Tkanka tłuszczowa umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto jednak pamiętać, że jej nadmiar wpływa niekorzystnie na płodność. O tym, jak poradzić sobie ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów opowiada Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyk FertiMedica... Więcej

Insulinooporność pokrzyżowała plany macierzyńskie niejednej kobiecie, stając się przyczyną niepłodności. Obniżona wrażliwość organizmu na insulinę wymaga od chorej odpowiedniego stylu życia oraz właściwej diety. Jak poradzić sobie z codziennym jedzeniem, by... Więcej

Nieklasyczny wrodzony przerost nadnerczy (NCCAH) to kolejna przyczyna niepłodności. Twoje miesiączki są rzadkie? Masz trądzik i nadmierne owłosienie? O tym, co odróżnia NCCAH od PCOS oraz jak go zdiagnozować i leczyć – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr... Więcej

Również podczas świąt Bożego Narodzenia nie musisz rezygnować z diety wspierającej płodność. W świątecznym menu znajdziesz wiele superfoods, czyli produktów, które będą świetnym wsparciem podczas starań o dziecko. O tym, co należy jeść i dlaczego warto,... Więcej

Zaburzenia hormonalne u kobiet to temat bardzo szeroki. Pod tym zagadnieniem kryje się zarówno niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, hiperprolaktynemia, jak i PCOS.  Każde z tych schorzeń w mniejszym bądź większym stopniu utrudnia poczęcie dziecka... Więcej

Insulinooporność przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo. Często towarzyszy jej PCOS, cukrzyca, otyłość, problemy z tarczycą lub inne zaburzenia hormonalne, które są przyczyną niepłodności. Czasem wystarczy wykonać kilka prostych testów i badań, aby... Więcej

PCOS - czyli zespół policystycznych jajników to jedna z częstszych przyczyn niepłodności wśród kobiet. Najczęściej stosowaną metodą leczenia jest kuracja hormonalna, ale jest ona obciążona poważnymi działaniami niepożądanymi. To właśnie dlatego w połowie... Więcej