DIETA

O tym, że dieta ma wpływ na naszą płodność, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się, iż pewne nieoczywiste produkty za sprawą ciekawych form przechowywania mogą wstać się wsparciem dla płodności przez cały rok. O właściwościach zdrowotnych kiszonek... Więcej

Jednym z głównych czynników wpływających na niepłodność jest nasz styl życia – to, jak żyjemy, czy dbamy o aktywność fizyczną, ale też jak się odżywiamy. Czy post dr Ewy Dąbrowskiej pomoże w staraniach o ciążę? Naszym gościem jest autorka bijącej... Więcej

Tłuszcz to bardzo istotny składnik naszej codziennej diety, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek i przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Tłuszcze budują błony komórkowe i hormony, są głównym składnikiem układu nerwowego, są nośnikami dla... Więcej

Nudności i wymioty w ciąży to przypadłość, na którą cierpi około 85% kobiet. Te dolegliwości są charakterystyczne szczególnie dla I trymestru. Naukowcy z UC Davis School of Medicine zbadali, że suplementacja probiotykami może skutecznie wyeliminować... Więcej

Dieta przed in vitro przyczynia się do zwiększenia szans na powodzenie procedury. Co jeść, kiedy rozpocząć dietę, czy stosować suplementy oraz czy oczyścić organizm? Wątpliwości rozwiewa dietetyk Adrianna Barczyńska z Kliniki InviMed w Katowicach. Dieta przed in... Więcej

Zdrowa dieta to podstawa płodności zarówno kobiecej, jak i męskiej. Od czego zacząć wprowadzenie zmian w żywieniu, by wesprzeć starania o ciążę? Naukowcy przekonują, że już popularne i łatwo dostępne, a przy tym pyszne owoce mają pozytywny wpływ na... Więcej

Afrodyta – bogini miłości, piękna, pożądania i płodności. To jej imieniu swoją nazwę zawdzięczają afrodyzjaki – substancje powodujące zwiększony popęd płciowy i potencję. Czy afrodyzjaki faktycznie mają wpływ na płodność? Większość afrodyzjaków w... Więcej

Tzw. zajadanie stresu zna niejedna kobieta. Dla kobiet, które starają się o ciążę i leczą niepłodność prawidłowa waga i odpowiednia dieta mają duże znaczenie. Co zrobić, by zaspokoić głód na słodkie, a jednocześnie nie zaszkodzić zdrowiu i staraniom? O to... Więcej

Sposób odżywiania zarówno kobiety, jak i mężczyzny, ma ogromny wpływ na płodność. Co jeść podczas starań o dziecko, a czego unikać? Jak skomponować propłodnościowy jadłospis? Czy istnieje przepis na ciążę? Na te i wiele innych pytań odpowiedział nasz gość... Więcej

Dieta przyszłej mamy ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka i samej kobiety. Jednak z biegiem czasu wokół odżywiania w ciąży narosło wiele mitów, które nie mają potwierdzenia w rzeczywistości. Zatem co jeść w ciąży, a czego unikać? Produkty bogate w składniki... Więcej

Nasiona roślin strączkowych to bardzo wartościowe produkty w diecie propłodnościowej. Jednak często podczas wizyt widzę pewną niechęć do ich stosowania. Wynika to głównie z tego, że mało kto wie, co z nich przygotować! Dlatego dziś przychodzę z pomocą i podam... Więcej

Sezon przeziębień w pełni. Jeśli chcesz uchronić się przed wirusami – wzmocnić odporność, ale także zadbać o poprawę płodności – sięgnij po naturalne metody i naturalne składniki, dzięki którym przygotujesz najlepsze lecznicze mikstury. Co powiesz na łyk... Więcej

Dieta po transferze, ale również dieta w potwierdzonej już ciąży, powinna być wysokoodżywcza i odpowiednio zbilansowana tak, aby zapewnić prawidłowy rozwój zarodka, a później płodu. O tym, jakie składniki muszą się koniecznie w niej znaleźć i co powinna... Więcej

Lato to idealny czas, aby regularnie przygotowywać koktajle wzmacniające naszą płodność. Sprzyja temu bogactwo oferowanych owoców i warzyw sezonowych. Pamiętajmy, aby zawsze wybierać produkty świeże, soczyste i pachnące. Najlepiej jeśli znamy źródło ich... Więcej

Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, w którym komórki organizmu mają obniżoną wrażliwość na działanie insuliny. To część zespołu metabolicznego i w myśl międzynarodowej klasyfikacji chorób ICD-10 nie stanowi odrębnej kategorii chorobowej.... Więcej

Zwykło się myśleć, że na przekazanie potomstwu genów nie mamy żadnego wpływu. Och, on jest taki uparty po Tobie... Eh, te ciągłe przeziębienia to zupełnie jak u Ciebie. Dziś wiemy, że nie jest to prawdą. Mechanizmy epigenetyki jasno uwidaczniają, że czynniki... Więcej

Dieta pudełkowa jest rozwiązaniem, które wspiera starania o zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego w ofercie cateringu dostępne są różne opcje, skierowane do osób o różnorakich potrzebach żywieniowych. Jak wybrać tę najlepszą? Dieta pudełkowa dla diabetyków i... Więcej

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Co to oznacza dla ciężarnej? Suto zastawione stoły i rodzina pragnąca pochwalić się nowymi, kuchennymi eksperymentami. Ale czy kobieta w ciąży może jeść wielkanocne dania bez obaw? Wielkanocne posiłki, w przeciwieństwie... Więcej