Naturalnie

Jesień to nie tylko depresja, krótsze dni, długie wieczory i szarówka. Spadek energii życiowej o tej porze roku dotyka wszystkich, ale to także pora roku, dzięki której można nabrać nowych sił – tak psychicznych, jak i tych zdrowotnych. Jeśli starasz się o... Więcej

Temat mikrobiomu, czyli wszystkich mikroorganizmów zamieszkujących nasz układ pokarmowy, coraz częściej pojawia się w kwestii diagnostyki wielu chorób. Wśród nich ważne miejsce zajmuje niepłodność. Co się dzieje, gdy „złych” bakterii zaczyna się zbyt dużo?... Więcej

Nadwaga i otyłość mają negatywny wpływ na starania o ciążę – i to na każdym etapie tych starań. Jednak informacja o konieczności zrzucenia przynajmniej kilku zbędnych kilogramów nierzadko wzbudza frustrację i złość u pary, która słyszy ją z ust... Więcej

Akupunktura jest metodą leczenia uznaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Stosowana jest jako główna lub wspomagająca metoda terapii wielu chorób, w tym niepłodności. O tym, czy jest bezpieczna, i jaki ma związek z leczeniem in vitro, rozmawiamy z doktor... Więcej

Tzw. zajadanie stresu zna niejedna kobieta. Dla kobiet, które starają się o ciążę i leczą niepłodność prawidłowa waga i odpowiednia dieta mają duże znaczenie. Co zrobić, by zaspokoić głód na słodkie, a jednocześnie nie zaszkodzić zdrowiu i staraniom? O to... Więcej

Gdy medycyna konwencjonalna nie potrafi poradzić sobie z problemem niepłodności albo jedyną drogą do upragnionej ciąży staje się terapia hormonalna lub metody wspomagające rozród, warto pomocy poszukać jeszcze u matki natury. Wielu specjalistów potwierdzi, że... Więcej

Lato to idealny czas, aby regularnie przygotowywać koktajle wzmacniające naszą płodność. Sprzyja temu bogactwo oferowanych owoców i warzyw sezonowych. Pamiętajmy, aby zawsze wybierać produkty świeże, soczyste i pachnące. Najlepiej jeśli znamy źródło ich... Więcej

Jak zwiększyć szanse na ciążę po kilku nieudanych próbach, zanim jeszcze zgłosimy się do lekarza? Czy dieta, picie wody i emocje rzeczywiście odgrywają tak dużą rolę? O ważnych i podstawowych, choć niestety często pomijanych kwestiach rozmawiamy z doktor Beatą... Więcej

Naturalne Planowanie Rodziny – w skrócie NPR, bardzo często nazywane jest albo staroświeckim „kalendarzykiem małżeńskim”, albo katolicką antykoncepcją. Ani jedno, ani drugie określenie czy skojarzenie nie do końca jest słuszne.Przede wszystkim NPR to zbiór... Więcej

Mleczko pszczele to najmniej znany wyrób pszczelarski, a szkoda, bo to prawdziwy skarb dany człowiekowi przez matkę naturę. Substancje zawarte w mleczku nie tylko odżywiają ciało od wewnątrz, ale i od zewnątrz. Szczególnie polecane jest parom, które mają problem z... Więcej

Starania o dziecko związane są z zastosowaniem specjalnego jadłospisu. Płodna dieta powinna dostarczać do organizmu nie tylko niezbędnych składników odżywczych, ale również witamin i minerałów. W dobie superfood musisz poznać tych 9 produktów – choć z pozoru... Więcej

Styl życia nie zastąpi leczenia, ale może zdecydowanie zwiększyć jego skuteczność. Wpływa na owulację, jakość nasienia, równowagę hormonalną, odporność i... poziom stresu. Czasem to właśnie styl życia przesądza o powodzeniu starań o ciążę,... Więcej

Psychodietetyk Marcin Ostaszewski: „Jedna z moich pacjentek po 8 tygodniach zaszła w ciążę” Prawidłowa dieta w leczeniu niepłodności może czynić cuda. Każdego dnia przekonuje się o tym Marcin Ostaszewski, psychodietetyk z Kriobanku w Białymstoku. W wywiadzie... Więcej

 Akupunktura Przywraca równowagę energetyczną w całym ciele, tym samym, ma leczniczy wpływ na nasz organizm. 2. AkupresuraJest to leczenie organizmu za pomocą masażu stóp. Metoda akupresury jest oparta na przekonaniu, że narządy wewnętrzne naszego ciała,... Więcej

Rozmowa z prof. dr hab. n .med. Violettą Skrzypulec-Plintą, polską ginekolożką-położniczką, endokrynolożką i seksuolożką, Kierowniczką Katedry Zdrowia Kobiety oraz Zakładu Zdrowia Reprodukcyjnego i Seksuologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w... Więcej

Kusząco nazywane naturalnymi, ziołowymi tamponami, Perły księżniczki mają mnóstwo zwolenniczek. Wiele kobiet jest przekonanych, że pomogły im zajść w upragnioną ciążę. Jak jest naprawdę? Zapytaliśmy o to doktora Krzysztofa Janowca – ginekologa... Więcej

Przedłużające się niepowodzenia podczas starań o ciążę powodują stres, który ma duży wpływ zarówno na ogólne samopoczucie i zdrowie, ale także efekty samych starań. Bardzo często reakcją na takie stresujące sytuacje jest tzw. podjadanie. Zaspokojenie ochoty... Więcej

Jeśli kiedykolwiek mieliście okazję zetknąć się z terminem „joga hormonalna”, być może wywołał on w was lawinę znaków zapytania, które można sprowadzić do swojskiego: hit czy kit? Czym w ogóle różnią się zajęcia jogi hormonalnej od zajęć „zwykłej”... Więcej